[問題] 太極站樁的時候腳掌要貼地嗎?
嗯就是啊,
小弟初練楊太,
站樁的時候要求立字中正,然後膝蓋不要超過腳尖,整隻腳是向外呈現一個拱形的樣子,
不過腳掌的方向是垂直身體
我想問的是,因為腳的彎度向外,但腳掌又要垂直身體,雙腳掌平行,所以腳掌大拇指那
部分很容易就浮起來,沒辦法整隻腳掌貼地。
以下是從正面看的示意圖:
/ \
/ \ ←這是大腿
/ \ ←這是膝蓋
\ /
\ /←這是小腿
\ /
/←這個部分 \ ←這是腳掌
\ 容易浮起 /
來
可能有點難理解,不過我盡力了= =
有請各位解惑囉~
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◆ From: 59.117.4.81
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