Re: [心得] 如果你怕拳, 那你一開始就不應該練拳.

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (一一七七)時間15年前 (2011/05/21 09:56), 編輯推噓3(307)
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※ 引述《deck (流線型胖子)》之銘言: : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 223.138.73.227 : → lesair :這次不夠傲嬌 125.225.97.83 05/19 02:57 : → angusj :不怕受傷,先打再說的結果... 220.130.131.31 05/19 04:32 : → angusj :http://tinyurl.com/6h5eq7r 220.130.131.31 05/19 04:32 : 推 wholewing :不小心受到重傷的話,幾年十幾年的苦 114.39.157.213 05/19 12:58 : → wholewing :功就廢了喔~(例如韌帶斷裂之類的) 114.39.157.213 05/19 12:59 : 推 lesair :一次斷三條韌帶也太扯了吧... 125.225.97.83 05/19 19:19 : → hermitwhite :不知道是馬上斷還是斷了以後繼續扯斷 112.105.225.171 05/19 19:20 : → lesair :練習對手怎麼不收力...武德咧 125.225.97.83 05/19 19:21 : → lesair :我覺得是固定之後扯斷,三條太扯 125.225.97.83 05/19 19:22 我有個問題想問問 其實我膝蓋內側一直滿痛的,至少二、三年了 我懷疑是因為我十幾年前高中時在小腿綁沙包負重訓練,土法鍊鋼的結果 請問我是不是韌帶斷了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.101.193

05/21 10:49, , 1F
笑點?
05/21 10:49, 1F

05/21 11:13, , 2F
綁沙包副重訓練絕對~絕對傷膝蓋
05/21 11:13, 2F

05/21 11:13, , 3F
韌帶沒斷(斷了非常痛)但很有可能:
05/21 11:13, 3F

05/21 11:14, , 4F
1.半月板磨損 2.韌帶鬆弛 3.肌腱發炎
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05/21 11:14, , 5F
要看你痛的部位和什麼強況下會痛
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05/21 11:15, , 6F
這種傷擺著不動很可能只會越來越慘
05/21 11:15, 6F

05/21 11:15, , 7F
最好早一點去醫院檢查治療
05/21 11:15, 7F

05/21 15:09, , 8F
西醫復健科或中醫傷科在等你……
05/21 15:09, 8F

05/21 23:16, , 9F
別緊張,如果韌帶斷了會雙腿無力
05/21 23:16, 9F

05/21 23:17, , 10F
但還是趕緊就醫啦
05/21 23:17, 10F
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