Re: [閒聊] 體能與年齡與武術

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者fco (五選一 )時間14年前 (2012/04/13 14:20)推噓6(6推 0噓 7→)

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月底要參加鐵人比賽查了一下去年的成績 http://www.turaa.tw/Results51.5S.htm 有幾個老人好強。 M40(4X歲)的第一第二， M50(5X歲)的第一，最後路跑都還可以1KM/4MIN的速度，強。還有M50第一的那個，比M25、M35、M45的第一都快，如果在M15可以排第二，在M20可以排第五，也太強了，有些50歲的人這時候已經投胎了說^^!!。連M60的最後一名最後路跑也可以維持1KM/7~8min 游泳的話，年齡就更不顯著了透過是當的鍛鍊，老人雖然會變弱，但還是很強的....^^!! -- ----------------------------------------- 你虛情假意　我也跳舞奉陪不怕你虛偽　我誰也不愛誰 ------------------------------------------ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.168.155

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剛剛沒事幹，補充一下：把去年台東活水三鐵51.5成績，我做了簡單的統計分析。從資料上來看， (1).15歲~25歲之間這2組再游泳腳踏車與跑步方面的成績都明顯的好 (可能跟年齡有關)。 (2)但是25歲以上，各組距再這三項的成績初步看來，差異不會太大。 ==> 簡單來說，年齡也許是體力的影響原因之一，但是，25歲以上的男子(XX歲以下，XX也許是70歲之類的"高齡"), 體力還是可以透過鍛鍊來維持。另外，武術需要的能力爆發力，個人猜測可能會隨年齡掉很快。但是武術其他的能力，例如：力量、協調性、技巧等等，在一定年齡內，也許也可以透過訓練來維持，甚至進步。統計資料如下： swim 人數平均最快最慢全部 466 0:38:20 0:18:03 1:00:28 男子 434 0:38:17 0:18:03 1:00:28 女子 32 0:39:20 0:20:54 0:56:06 M15 4 0:24:19 0:18:03 0:28:41 M20 21 0:30:23 0:20:07 0:47:57 M25 77 0:38:00 0:24:28 1:00:28 M30 97 0:37:43 0:21:03 0:53:32 M35 75 0:40:15 0:31:44 0:56:05 M40 80 0:39:45 0:27:55 0:58:32 M45 38 0:38:16 0:30:27 0:47:00 M50 26 0:39:22 0:30:30 0:48:49 M55 9 0:37:32 0:31:09 0:43:30 M60 7 0:39:50 0:33:11 0:48:24 bike 人數平均最快最慢全部 466 1:29:32 1:06:01 2:02:12 男子 434 1:29:09 1:06:01 2:02:12 女子 32 1:35:27 1:18:15 1:56:14 M15 4 1:16:17 1:06:01 1:29:26 M20 21 1:23:37 1:08:57 1:53:35 M25 77 1:30:54 1:11:30 1:54:55 M30 97 1:30:11 1:10:30 1:59:33 M35 75 1:29:28 1:08:28 2:02:12 M40 80 1:29:12 1:10:22 1:51:04 M45 38 1:29:21 1:10:20 1:54:08 M50 26 1:26:22 1:13:28 1:40:10 M55 9 1:24:36 1:17:19 1:33:19 M60 7 1:30:37 1:16:01 1:49:34 run 人數平均最快最慢全部 466 1:07:46 0:39:26 1:47:47 男子 434 1:07:33 0:39:26 1:47:47 女子 32 1:10:51 0:52:08 1:32:58 M15 4 0:52:59 0:48:01 1:00:53 M20 21 1:02:06 0:43:20 1:31:44 M25 77 1:09:36 0:43:49 1:47:47 M30 97 1:11:48 0:46:42 1:45:16 M35 75 1:08:19 0:45:11 1:42:09 M40 80 1:06:40 0:39:26 1:45:23 M45 38 1:05:21 0:45:29 1:35:57 M50 26 1:00:00 0:42:24 1:17:56 M55 9 0:58:29 0:49:12 1:04:03 M60 7 1:04:20 0:51:13 1:17:56 ※ 編輯: fco 來自: 59.112.168.158 (04/14 00:42)

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