[問題] 請問挨打如何比較不痛..並儘快恢復

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (hi)時間12年前 (2013/06/09 10:01), 編輯推噓1(1018)
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跌打損傷 有是後是外傷 有時是筋骨 嚴重或是內傷的話要看醫生 那沒那麼嚴重的話 有什麼自己照顧的方法嗎? 對喔 還有挨打的時候 有什麼方法保護自己比較不痛 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.109.65

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逃跑最安全
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聽起來像是你在學校還是在混被人揍
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沒問題嗎?
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總之我只能跟你說挨打首先要保護頭部
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特別是後腦 絕不要被人重擊頭部
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其次是沒有肋骨保護的腹部
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手腳通常被打斷只是很痛不會傷及性命
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但受傷嚴重有長期後遺症會不方便
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至於武術上你想練挨打沒有花招
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像是老派空手道家就是擺三戰姿勢
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然後同門拍打身體練忍耐 甚至用棍棒
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肌肉練厚實骨頭練硬會比較耐打
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但人體還是有極限不可能刀槍不入
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忘了說 面部跟頸部的要害一定要保護
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還有你到底是被霸凌還是家暴
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如果真是這樣 練挨打只是治標非治本
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有一種方法。就是當你的精神意念
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超過肉體的疼痛時腦內啡跟腎上腺素
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分泌過高,你就不會痛了!
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文章代碼(AID): #1Hi-8M2b (MartialArts)
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