[心得] 攻防一體

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者NKN (99%是眼鏡與吐槽)時間12年前 (2013/07/01 09:03)推噓1(1推 0噓 3→)

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※ 引述《cool2264 (無盡的華爾滋)》之銘言： : 標題: Re: [心得] 徒手攻擊自己受傷原因 : 時間: Sun Jun 30 16:03:41 2013 : : 其實空手道講求攻受一體，防禦跟攻擊是一致的，在做擋的動作時亦會運用動作砍對方的手腳，而會敲擊硬物主要是讓自己習慣疼痛。 : → Giornon :來個空手道攻守一體的K1/MMA影片吧 118.170.137.3 06/30 19:41 : → cool2264 :沒那種影片，而那是種概念 42.72.75.55 06/30 19:56 : → cool2264 :就跟來個mma規則的空手道訓練一樣 42.72.75.55 06/30 19:58 : → creative88 :像是樓上說的其實練成之後每家武術 114.43.140.248 06/30 20:48 : → creative88 :都會講求攻受一體但是在訓練過程中 114.43.140.248 06/30 20:49 : → creative88 :所使用的訓練方式會不會直接看到這個 114.43.140.248 06/30 20:49 : → creative88 :名詞所帶來的影響卻是少的 114.43.140.248 06/30 20:50 "攻防一體"是一個概念真的要講具體演出也很難 http://www.youtube.com/watch?v=bMOIGNF3MCA

這個影片有演出這個概念在裡頭我學到的是不能有"攻守切換"的意識攻擊跟防禦要"同時"進行傳統空手最基本的左右正拳練習也有身體左右以腰部為中心同時動作的意涵在裡頭我個人理解之後的一個攻守一體的型態是左手擒抓/左手格檔的同時迴旋腰部揮右拳把對手拉過來/撥開對手攻擊同時反擊如果在街頭近距離開打的話對付一般的武術生手這樣一拳打在他腹部或水月上頭可以讓對手悶絕一陣子而且若是反擊狀態的話對手應該不知道發生什麼事我記得在某中國武術的演武中看過類似的動作也是左手擋架同時低身揮右拳但"攻防一體"是一個概念就算沒這個名詞有這類動作的武術也很多舉例來說像是一刀流的奧義"切落"也是一個攻防一體的動作一個動作從正面劈落架開對手的刀同時攻擊拳擊的交叉反擊拳也是一個攻防一體的動作型態我個人認為這個概念在我學過的武術概念中也是特別重要的特別是在防身上也可以套用在閃躲同時反擊或是攻擊同時撞開對手的前踢前進突刺身體衝撞等動作上頭一個動作有攻擊跟防禦的兩種意義在裡頭同時進行但因為是反擊技這類技巧在比賽場或要主動出擊的狀態下不一定適用而且抓反擊失敗也蠻危險的 MMA選手Lyoto Machida動作很有傳統派空手風格但是他反擊為主的作風像以前快打旋風2的凱爾以觀眾角度來看就蠻悶 Machida老爸是松濤流的師父他動作我個人感覺很像全日本空手道連合比賽的動作交戰距離拉很長只有確定可以得手或抓反擊的時候才出手 http://www.youtube.com/watch?v=J2eW8dHI6E8

Machida http://www.youtube.com/watch?v=whXdLPMsM40

全空連比賽 http://i.minus.com/i4KwWkzDBld4i.gif

Machida示範左手格擋同時右手反擊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.209.159.130 ※ 編輯: NKN 來自: 210.209.159.130 (07/01 11:52) ※ 編輯: NKN 來自: 210.209.159.130 (07/01 11:54)