Re: [請益] 不劇烈但防身的武術..

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者andyann時間11年前 (2014/01/20 22:20)推噓4(4推 0噓 3→)

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※ 引述《dolphin75 (swallow)》之銘言： : 我因為高度近視 : 還有飛蚊症 : 但是因為未來有能遭受到他人侵害 : 想學一種武術防身 : 不能太劇烈(摔身體躺在地上的都不行眼睛會視網膜剝離 ) : 請問有什麼武術可以介紹? : 我想到的就是太極? 還有詠春拳? : 感恩 : 另外新北或桃園可否介紹練武術的地方蠻久沒來這個版，剛好看到這標題，回覆一下小弟個人淺薄的建議給您參考看看：您的文章提到，未來有可能遭受到他人侵害，想學一種武術防身 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 其實這就是重點所在，第一個要學得應該是如何避免讓自己處在危險的環境，因為有許多新聞可以看到，一些練過的一樣會莫名其妙的在街上被打掛 (包括對方抓狂腎上腺素激增、或者對方拼命但自己不當回事被打掛，或者遭遇眾人圍毆，單人無法抵擋等等) 基本上建議您先看有一本介紹防身術的書還不錯，英國SAS防身術內容，雖然有點年代，但內容蠻實際的網路可以搜尋，可以找到免費下載的，關鍵字 sas self-defence 或者 sas自衛巴里戴維斯就可以找到簡體版的 (不要問我哪裡下載，我也是google搜尋看到可以下載的，關鍵字已經很多) 這本書會強調一些身體本能，以及緊張的狀況及一些情況描述等，屬於比較實際的書籍市面上某些防身術的教導或者書籍，其實沒有學好反而會身受其害，沒有學過還知道呼救或者逃跑，學過後自以為可以對付的心態反而危險因為您永遠無法知道您面對的對象是誰 (一些防身術書籍或者教學，似乎都把對手想的太簡單，但通常遇到的遠比所學複雜，加上自身緊張，能發揮就會很有限) 在有一定的認知後，建議如果環境危險就隨身帶防狼噴霧器，不要懷疑這個比電擊棒那種好用多了，電擊棒那種不會用反而會被對方所用噴霧器唯一需要注意的是風向，不然風向不對自己也被影響，真的很難受此外還要打破一些一般的觀念，曾經看過一個比較實際的街頭防身術的教學影片，並沒有詳細指導如何格檔，如何踢擊等反而是強調了許多一般人忽略的地方，譬如有筆就拿來刺對方，手被抓住用嘴巴咬等等、、、也就是要充分利用周遭的物體以及自己能用的，此外要拼命對著對方要害(不是小地方，是要害)，攻擊，，然後就是拼命跑到人多的地方/路邊攝影機拍得到的地方，並且呼救等重點是說，不要被一些電視、電影給誤導想用自己的武術去對抗，由於您不知道您面對的人物他的狀況，因此能夠避免且充分利用周遭東西才是重點上面這些，都是屬於比較基本的觀念先有這些觀念當基礎，會更實際至於不能太激烈又能防身的武術，我想可能很難，基本上沒有對打(激烈)的武術，他的防身效果可能就會打折，因為只有對打才能確實感受被攻擊的狀況，才能習慣瞭解那種感受也只有透過對打，才比較能抓住防衛攻擊的時間、距離、以及力道許多狀況並無法透過個人空鍊就可以瞭解，因為以防身角度來學武術，就只有透過雙人接觸才能有比較接近實際的經驗一點小建議，參考看看囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.225.194.126