[情報] 竹北易宗形意拳基礎班四月四號開班

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者dragonslayer (屠龍手)時間9年前 (2016/03/24 17:15)推噓2(2推 0噓 0→)

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易宗形意拳基礎班教程四月四日起全新開課每週一晚上7:30~9:30 獨立收費：基礎班8週16小時8000元。第9週為補課週。課程內容： 1. 第一週：甲、暖身（五行拳核心動作）乙、三體式、半步、起式、起鑽落翻丙、基本觀念：內家拳與形意拳的特色、結構 2. 第二週：甲、劈拳套路乙、劈拳破勢丙、劈拳順手丁、劈拳截擊防禦、劈拳切線防禦戊、基本觀念：勁與勢、破勢 3. 第三週：甲、鑽拳套路乙、鑽拳順手丙、鑽拳拉挫丁、鑽拳卡手戊、鑽拳作局己、基本觀念：作局、程序 4. 第四週：甲、三爬手乙、迴旋掌丙、劈拳、鑽拳套路複習丁、基本觀念：上下左右、各角度攻擊 5. 第五週：甲、崩拳套路乙、崩拳順手丙、基本觀念：韻律 6. 第六週甲、砲拳套路乙、七星步、丙、砲拳開門己、基本觀念：長勾短推、三角點 7. 第七週甲、橫拳套路乙、橫拳上挑、彈翻、掩手、卡位丙、螺旋、練法與用法的差異 8. 第八週甲、五行相生套路乙、進退連環前半丙、連環拳訓練用意、變化、十二形介紹在易宗形意拳課程中，您將學到： 1、形意拳的基本概念 2、如何使用自己身體的結構做出有效的打擊與防禦 3、如何利用對方人體結構的缺陷進行難以被防禦的攻擊 4、如何利用人類生理與心理上的本能誘導對手進入使其自身不舒服的角度，或是做出我們所期望的反應。 5、如何流暢自己的動作，同時降低被攻擊的風險。 6、其他許多精彩深奧有趣的東西。報名請洽粉絲專頁 https://www.facebook.com/yizongxinyi/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.210.228 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1458810954.A.E54.html

[情報] 竹北易宗形意拳基礎班 四月四號開班

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