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[請益] 腰椎開刀後能練什麼武術

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (邊緣醜猩猩)時間8年前 (2017/09/10 17:20), 8年前編輯推噓8(8推 0噓 48→)
留言56則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位前輩好(鞠躬 小弟因腰椎開刀有打骨釘固定 行動受限不能彎腰 想請問我痊癒之後是否還能習練武術？ 我之前的武術是否不能再練了？ 小弟本身會跆拳、空手、柔道、踢拳 這些是否都不能再用了？ 以後習練什麼武術比較適合呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.236.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1505035205.A.126.html
推
09/10 17:27, , 1F
小弟覺得等復健完後，再和您的醫師
09/10 17:27, 1F
→
09/10 17:27, , 2F
討論癒後狀況比較好
09/10 17:27, 2F
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09/10 18:02, , 3F
我的主治醫師說不用復健 正常生活就
09/10 18:02, 3F
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09/10 18:02, , 4F
好 不要太累不能走太久還要一個月才
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09/10 18:02, , 5F
能騎車 半年後才能做一般運動…
09/10 18:02, 5F
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09/10 18:03, , 6F
他是名醫 看診人數非常多所以問診
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09/10 18:03, , 7F
時間都不長…
09/10 18:03, 7F
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09/10 18:54, , 8F
我覺得醫師大概沒有把武術歸類在平
09/10 18:54, 8F
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09/10 18:55, , 9F
常生活範圍內
09/10 18:55, 9F
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09/10 20:19, , 10F
是阿=.=”
09/10 20:19, 10F
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09/10 21:35, , 11F
所謂的一般運動是多一般?他有舉例讓
09/10 21:35, 11F
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09/10 21:36, , 12F
你參考嗎?所有需要發力的武術不可能
09/10 21:36, 12F
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09/10 21:37, , 13F
不用腰胯去接續發力...往最壞的想..
09/10 21:37, 13F
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09/10 21:37, , 14F
.是否以後只能做些伸展拉單槓跟仰臥
09/10 21:37, 14F
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09/10 21:38, , 15F
起坐這類肌力訓練去支撐你身體的結
09/10 21:38, 15F
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09/10 21:38, , 16F
構讓生活品質不要下降...搞不好仰臥
09/10 21:38, 16F
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09/10 21:39, , 17F
起坐這類動作稍大吃力的還不行...也
09/10 21:39, 17F
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09/10 21:40, , 18F
許有一種像伏地挺身撐起來的動作...
09/10 21:40, 18F
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09/10 21:41, , 19F
但手是曲的搞不好行...
09/10 21:41, 19F
仰臥起坐有說以後都不能做了 醫師也沒舉例範圍 只有說平常生活的行動都可以 要正常運動要等半年後 但腰不能太用力 現在想運動 啞鈴舉舉可以不能跑步 在家裡附近走不能超過一百公尺
推
09/11 08:25, , 20F
練太極拳
09/11 08:25, 20F
我有想過是不是改練太極QQ
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09/11 12:19, , 21F
對醫生來說散步就算一般運動了
09/11 12:19, 21F
orz
推
09/11 22:58, , 22F
太極拳吧...所有正常武術都要用腰發
09/11 22:58, 22F
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09/11 22:59, , 23F
力. 你故意不用腰， 拳就沒勁了
09/11 22:59, 23F
我很煩惱啊 但是這刀不開不行 已經影響生活了
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09/11 23:24, , 24F
太極拳 然後不要練發力...
09/11 23:24, 24F
推
09/11 23:32, , 25F
腰傷…………您目前會的應該都不能
09/11 23:32, 25F
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09/11 23:32, , 26F
練……慘
09/11 23:32, 26F
所以我整個變廢人了
推
09/12 00:12, , 27F
可以備妥資料去找復健科醫師然後物
09/12 00:12, 27F
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09/12 00:12, , 28F
理治療師詢問
09/12 00:12, 28F
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09/12 00:12, , 29F
開刀前後跟術式不同差異太大，不可
09/12 00:12, 29F
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09/12 00:12, , 30F
能這樣回答
09/12 00:12, 30F
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09/12 00:13, , 31F
他們不一定懂武術，但你可以把需要
09/12 00:13, 31F
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09/12 00:13, , 32F
的動作和訓練解釋一下
09/12 00:13, 32F
推
09/12 00:15, , 33F
譬如需要前後彎扭轉到什麼程度
09/12 00:15, 33F
好的 感謝大大
推
09/12 07:44, , 34F
練個降龍十八掌吧
09/12 07:44, 34F
如果有我也想學啊 但我現在應該沒辦法了
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09/13 08:20, , 35F
建議問專業的醫師比較準~
09/13 08:20, 35F
我的主治醫師超忙QQ
推
09/13 09:40, , 36F
先讓醫生評估復原程度比較重要
09/13 09:40, 36F
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09/13 09:41, , 37F
但短時間內不太能發力是確定的
09/13 09:41, 37F
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09/13 09:42, , 38F
復原過程中保持下盤的肌耐力
09/13 09:42, 38F
我會耐心等待的QQ 跟各位前輩說 因為小弟體質稍差 從小習練武術強身 但也因為這樣所以體質跟普通人不同 所以手術過程中有點小狀況 以致一個月內開了四次刀… 所以我的復原期相對的也會比較長… 感謝各位大大幫忙 小弟會耐心等候身體復原的… ※ 編輯: barbarian72 (220.129.158.219), 09/13/2017 16:40:30
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09/13 22:10, , 39F
所以這半年的目標就是讓身體做最完
09/13 22:10, 39F
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09/13 22:11, , 40F
全的恢復...如果這醫師很忙...反正
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09/13 22:11, , 41F
刀都開了...多找兩間大醫院的醫師看
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09/13 22:12, , 42F
看...我相信手術後的恢復應該名不名
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09/13 22:12, , 43F
醫他們的建議應該差別都不會太大...
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09/13 22:13, , 44F
看半年後恢復得怎樣再擬計畫吧...
09/13 22:13, 44F
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10/01 11:48, , 45F
goo：鄭雲龍 脊椎受傷 躺了三個月
10/01 11:48, 45F
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10/01 11:48, , 46F
之後穿鐵衣複健 後來還是有習武
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10/01 11:49, , 47F
不知和你的情況有沒有類似?
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10/01 11:49, , 48F
youtube.com/watch?v=8--vZVaFJ
10/01 11:49, 48F
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10/01 11:50, , 49F
「脊樂抒壓之道」-1 有談到他自己
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11/05 01:43, , 50F
他這是開了好幾次刀ㄟ...鄭雲龍有接
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11/05 01:44, , 51F
受過開刀?這種武俠小說的主人公聽聽
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11/05 01:45, , 52F
就好...他的狀況只有懂操作這類手術
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11/05 01:46, , 53F
的西醫最懂...如果鄭雲龍所謂的受傷
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11/05 01:47, , 54F
後來經歷你不曉得內容的復健...現在
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11/05 01:47, , 55F
沒聽他提過現況或復健的經驗...那我
11/05 01:47, 55F
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11/05 01:48, , 56F
真的覺得只是在兜售某種傳說...
11/05 01:48, 56F
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