PTT體育區 / MartialArts (武術 - 格鬥)

[討論] 一心二體三技是真的？

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (我愛桑名江)時間1年前 (2023/11/20 11:39), 11月前編輯推噓13(13推 0噓 87→)
留言100則, 6人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
學習武術的技能招式沒這麼重要？ 心： 習武是為了強身健體、自我防衛、保護家人、愛人、還有修身養性 簡單說就是初衷，心要正，不是給你學來跟人逞凶鬥狠、拿來打架的 體： 基本體力肌力持續力、身體柔軟度、身體協調平衡、呼吸配合、訓練五感敏銳度、反 應動作速度、反射神經、各關節的跨度加大 技： 建立在體之上，基礎打穩，招式才學的起來，例如柔軟度不夠，腳就踢不高，腰不夠 軟，轉身就不夠快，力量提上來也慢 沒基本肌力，抗打不夠硬，出拳踢腳速度跟力量也會降低 技很多時候可以拿來表演（花式套招，實際上技可以不用學太多，例如只學一招掃腿，練 到極限 可以把樹踢斷等級（如果可以的話XD），那碰上任何人，被你踢一腳，輕則跌到、重則骨 折骨裂 總結： 我想到的是技學多或許可以一打多人，對方有武器的話，技也可以發揮（逃跑、抵擋、後 手反擊），守中有攻，防敵包圍，前踢後踢側踢，可防可攻，手腳皆可變換攻防 大家認為呢@@討論一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.29.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1700451549.A.18A.html ※ 編輯: fantasygod (114.45.29.135 臺灣), 11/20/2023 11:39:44 ※ 編輯: fantasygod (114.45.29.135 臺灣), 11/20/2023 11:41:20 ※ 編輯: fantasygod (114.45.29.135 臺灣), 11/20/2023 11:45:15
推
11/20 11:50, 1年前 , 1F
你看拳擊跟MMA都有量級制就知道
11/20 11:50, 1F
→
11/20 11:50, 1年前 , 2F
身材跟體力差多重要的
11/20 11:50, 2F
→
11/20 11:50, 1年前 , 3F
技術大家都可以練 成長期過了身材差
11/20 11:50, 3F
→
11/20 11:50, 1年前 , 4F
補不回來
11/20 11:50, 4F
→
11/20 11:51, 1年前 , 5F
之前我看一個日本職摔的傳奇選手
11/20 11:51, 5F
→
11/20 11:51, 1年前 , 6F
獸神萊卡的退休後回憶錄影片
11/20 11:51, 6F
→
11/20 11:51, 1年前 , 7F
他就有說像他這種身材較小jr級選手
11/20 11:51, 7F
→
11/20 11:51, 1年前 , 8F
跟重量級選手對戰很吃力
11/20 11:51, 8F
→
11/20 11:52, 1年前 , 9F
而且肌肉可以練 但就是身高不能練
11/20 11:52, 9F
→
11/20 11:52, 1年前 , 10F
因此鼓勵想當職摔選手的小朋友多喝
11/20 11:52, 10F
→
11/20 11:52, 1年前 , 11F
牛奶多長高 有了身高才能去當重量級
11/20 11:52, 11F
→
11/20 11:52, 1年前 , 12F
職摔選手
11/20 11:52, 12F
→
11/20 11:53, 1年前 , 13F
至於心理因素本來就是基本問題
11/20 11:53, 13F
→
11/20 11:54, 1年前 , 14F
如果一個身高193的練武奇才心理上
11/20 11:54, 14F
→
11/20 11:55, 1年前 , 15F
就只想打棒球不想練武 那他就算是
11/20 11:55, 15F
→
11/20 11:55, 1年前 , 16F
能投打二刀流的練武奇才 也是不會
11/20 11:55, 16F
→
11/20 11:55, 1年前 , 17F
成為武術高手 只會成為大谷翔平
11/20 11:55, 17F
→
11/20 11:56, 1年前 , 18F
還有大谷能轟全壘打就是因為他是
11/20 11:56, 18F
→
11/20 11:56, 1年前 , 19F
身高193又做重訓的肌肉棒子
11/20 11:56, 19F
→
11/20 11:56, 1年前 , 20F
打到球是技術沒錯 但想轟全壘打還是
11/20 11:56, 20F
→
11/20 11:57, 1年前 , 21F
要靠power
11/20 11:57, 21F
推
11/20 11:58, 1年前 , 22F
這不是說不需要練技術
11/20 11:58, 22F
→
11/20 11:59, 1年前 , 23F
但就像開車 駕駛技術大家都可練
11/20 11:59, 23F
→
11/20 11:59, 1年前 , 24F
但小車撞不贏大車
11/20 11:59, 24F
→
11/20 12:00, 1年前 , 25F
一旦你成長期過了身材定型
11/20 12:00, 25F
→
11/20 12:00, 1年前 , 26F
你這輩子就只有這副身體可練武了
11/20 12:00, 26F
→
11/20 12:00, 1年前 , 27F
極限就在那邊 技術只是讓你追求自己
11/20 12:00, 27F
→
11/20 12:00, 1年前 , 28F
的極限 但有些人身材更好有更高極限
11/20 12:00, 28F
→
11/20 12:01, 1年前 , 29F
至於要不要花時間金錢去練功夫追求
11/20 12:01, 29F
→
11/20 12:01, 1年前 , 30F
自己的肉體極限 那又是心理問題
11/20 12:01, 30F
→
11/20 12:02, 1年前 , 31F
打個比方 心理決定你要不要打牌
11/20 12:02, 31F
→
11/20 12:03, 1年前 , 32F
肉體就是你的手牌 技術只是看你怎麼
11/20 12:03, 32F
→
11/20 12:03, 1年前 , 33F
用手牌打這一局
11/20 12:03, 33F
感謝N大的認真回覆！我目標沒那麼高，職業……，而已快40了，就早上練，上班，晚上 各練1～2小時，給自己定個目標 我就是瘦皮猴（187／60），沒啥肉，也吃不胖，3年前學過拳擊，現在想回頭練，加上泰 拳 目前重訓（肌力） 菜單：仰臥起坐（20下 開合跳（50下 十字跳（2分 兔跳（2分 舉啞鈴20下 以上算熱身 再來提膝快跑、提膝跳躍、拳擊3拍～4拍 左直拳～右直拳～左直拳～右上勾拳～右勾拳～左直拳 三宮步 練步法走位 上飛膝、鞭腿、水平～上下手肘開度之類的技招 ※ 編輯: fantasygod (114.45.29.135 臺灣), 11/20/2023 14:11:38
推
11/20 14:19, 1年前 , 34F
能維持每天健身+基礎訓練就已經贏過
11/20 14:19, 34F
→
11/20 14:20, 1年前 , 35F
世上80%甚至90%人了 想更進一步就去
11/20 14:20, 35F
→
11/20 14:20, 1年前 , 36F
參加班隊追求更接近極限 要花錢跟
11/20 14:20, 36F
→
11/20 14:20, 1年前 , 37F
時間就是了 這要靠自己內心判斷
11/20 14:20, 37F
推
11/20 14:22, 1年前 , 38F
但若你是追求實用想防身那還要花錢
11/20 14:22, 38F
還有 29 則推文
還有 9 段內文
→
11/23 13:16, 1年前 , 68F
餘選手 供參
11/23 13:16, 68F
我沒要跟人對練對打（上擂台），就打打沙包（舒壓），還有被女友打XD練習反應、防禦 、防禦後反擊等 ※ 編輯: fantasygod (223.137.13.228 臺灣), 11/23/2023 14:20:43
推
11/25 11:37, 1年前 , 69F
其實這就是一膽二力三功夫，練武最
11/25 11:37, 69F
→
11/25 11:37, 1年前 , 70F
重要的就是膽，像歹徒可能力氣比健
11/25 11:37, 70F
→
11/25 11:37, 1年前 , 71F
身房練出來的肌肉男力氣還小，但生
11/25 11:37, 71F
→
11/25 11:37, 1年前 , 72F
死搏殺歹徒有很大機會會贏。再來就
11/25 11:37, 72F
→
11/25 11:37, 1年前 , 73F
是所謂一力破萬法，空有技巧力量不
11/25 11:37, 73F
→
11/25 11:37, 1年前 , 74F
足也無法將技巧施展出來。以太極舉
11/25 11:37, 74F
→
11/25 11:37, 1年前 , 75F
例，想要四兩撥千斤，自己也要有四
11/25 11:37, 75F
→
11/25 11:37, 1年前 , 76F
兩力。大概是這樣
11/25 11:37, 76F
我記得之前有則新聞……跆拳道國手被路上小混混圍毆，好像被打很慘，心生畏懼、會怕 就不能用平常心面對，沒有平常心就不能拿出平常的訓練招式對付@@ ※ 編輯: fantasygod (223.136.104.111 臺灣), 11/25/2023 19:42:49
推
11/28 00:40, 11月前 , 77F
是的，不管練什麼武術，平常打靶打
11/28 00:40, 77F
→
11/28 00:40, 11月前 , 78F
沙包可以打的很好，但實戰看到對手
11/28 00:40, 78F
→
11/28 00:40, 11月前 , 79F
出拳會怕、會下意識閉眼的話就不用
11/28 00:40, 79F
→
11/28 00:40, 11月前 , 80F
打了
11/28 00:40, 80F
推
11/28 09:48, 11月前 , 81F
街鬥還有更深的環境設定問題
11/28 09:48, 81F
→
11/28 09:48, 11月前 , 82F
競技化後的武術基本上都是一對一
11/28 09:48, 82F
→
11/28 09:49, 11月前 , 83F
空手有裁判 而街鬥的設定常常是
11/28 09:49, 83F
競技化我覺得是變成一種框架，選手久了就被自我限制了
→
11/28 09:49, 11月前 , 84F
多對一(多) 可能有武器 無裁判
11/28 09:49, 84F
→
11/28 09:50, 11月前 , 85F
練武術會讓人在遇到各種危險反應快
11/28 09:50, 85F
→
11/28 09:51, 11月前 , 86F
可以閃得比較快 跟可以嗅到狀況
11/28 09:51, 86F
這才是重點，敏銳敏感度、反應、傷害降到最低，閃招，找空檔逃跑
→
11/28 09:51, 11月前 , 87F
不太對了 要準備路線跑或言語要收
11/28 09:51, 87F
→
11/28 09:52, 11月前 , 88F
武術其實是讓人避免去使用的
11/28 09:52, 88F
→
11/28 09:53, 11月前 , 89F
心態先這樣設定比較安全 練一練覺得
11/28 09:53, 89F
修身養性、內斂！不動則以，一鳴驚人，冷靜才有準確判斷力跟洞察力、保持理性、不腦 衝、不憤怒、不惹事、不怕事，這些都是修心的部分
→
11/28 09:53, 11月前 , 90F
有練到東西 想試試看想用 這種心態
11/28 09:53, 90F
→
11/28 09:54, 11月前 , 91F
就讓人往外找事情 會遇上事情不該衝
11/28 09:54, 91F
→
11/28 09:54, 11月前 , 92F
卻動手
11/28 09:54, 92F
上擂台跟人對打不是很好？ 我都是跟自己的【心】對話（打坐冥想），時時刻刻提醒自己，習武是為了什麼?當下是 什麼狀況，所有感官集中在自己身體，細到每個器官運作、跳動 練完功，汗流浹背、腎上腺素暴增，要用最短時間把心靜下來@@ ※ 編輯: fantasygod (114.45.62.188 臺灣), 11/28/2023 17:54:50 ※ 編輯: fantasygod (114.45.62.188 臺灣), 11/28/2023 18:05:26
推
11/28 23:38, 11月前 , 93F
主要還是上擂台打跟街鬥概念上要分
11/28 23:38, 93F
→
11/28 23:39, 11月前 , 94F
練的主要表現要在擂台~ 可是那種
11/28 23:39, 94F
→
11/28 23:39, 11月前 , 95F
擂台打成功的感覺 沒有跟街鬥分開
11/28 23:39, 95F
→
11/28 23:40, 11月前 , 96F
會開始找事情啦... 就多講幾句...
11/28 23:40, 96F
→
11/28 23:40, 11月前 , 97F
大家電影看多了 多少覺得街鬥簡單
11/28 23:40, 97F
→
11/28 23:41, 11月前 , 98F
或是多對一不難 還不限於功夫片耶
11/28 23:41, 98F
→
11/28 23:42, 11月前 , 99F
動作片特務一個大殺四方的片子好多
11/28 23:42, 99F
不是有某人講過XD路上遇到就是跑，因為 1.對方不會跟你套招 2.不是回合制（笑 ※ 編輯: fantasygod (220.141.29.228 臺灣), 11/29/2023 10:11:50
推
07/05 07:33, 1年前 , 100F
一打多systema有教，學習成本很高
07/05 07:33, 100F
‣ 更多 fantasygod 的文章
文章代碼(AID): #1bMjJT6A (MartialArts)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
MartialArts 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 fantasygod 的文章
文章代碼(AID): #1bMjJT6A (MartialArts)