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Re: [討論] 跟腱斷裂較嚴重還是ACL斷裂??已回收

看板NBA (美國籃球)作者 (河豚生魚片)時間13年前 (2013/04/15 20:39), 編輯推噓29(30推 1噓 9→)
留言40則, 34人參與, 最新討論串3/10 (看更多)
※ 引述《SuperPigs (超級豬)》之銘言： : 想請教一下 : NBA球員整季報銷的受傷 : 常常聽到的就是現在Kobe的阿基里斯腱斷裂 : 還是之前Rose還有軟豆的ACL斷裂 : 想問一下 一般而言哪一個比較嚴重呢 : 受傷當下哪一個比較痛阿??? : 復原後 哪個比較能回復原來的打球水平 我是在2007年3月初斷了左腳跟腱，晚上七點的籃球賽，上籃落地後沒做好 準備就轉身回防，轉太急，新球鞋與室內地板的摩擦太大，腳掌沒來得及 轉過來，就扭斷了。 斷掉當下並不覺得痛，大概是因為周邊肌肉沒有伴隨撕裂，只有沒有神經的 跟腱很乾淨俐落地斷開。 踩第一步時覺得有異樣感，我把左腳舉起來看看鞋跟，對，就是那種以為鞋跟 空掉不見了的感覺。看看鞋子完好如初，再試著踩一下，腳跟空蕩蕩的，再舉 起來，試著動動腳掌，赫然發現完全不能控制，就知道事情大條了。 比賽還在進行，用單腳跳回板凳區，隊友都以為我是扭到了，只用眼神關心一下 就繼續專注於場上發展了，當然有換人上去，那是第一節中段。 我坐在場邊試著按按那周邊的肌肉，跟右腳比較觀察，確定跟腱那邊凹進去了， 但是一點都不痛。 上半場結束，隊友聚過來詢問，我說：「斷掉了。」眾人大驚，馬上叫計程車 送到臺大醫院(因為沒有生命危險，不需要叫救護車)，第二天中午開刀接起來。 因為要切掉一部分撕裂處不整齊的地方才能接起，所以剛接好時會像芭蕾舞者 壓腳背的樣子用石膏固定，每兩周去換一次石膏，壓回來15-20度左右，一共三次 才能讓小腿與腳掌成九十度。 第八周後拆石膏，開始復健，術後4個月才看起來走路正常，傷後6個月開始 很慢地慢跑，術後9個月後試著運球移動，輕跳投籃。術後15個月後感覺跳躍力 恢復得差不多，用傷腳上籃可以拍到籃板下緣，但是沒想到那是另一個傷害的 開始。 由於有心理障礙，怕它再斷掉，以往讓跟腱去承擔的動作會不自主地轉移用膝蓋 負擔，因此左膝在2010年開始經常疼痛，這個手術和復健又是另一段故事了。 對板友的問題，我的答案是，跟腱斷裂後好好復健可以恢復到九成以上， 膝蓋出問題比較傷腦筋，因為兩者的複雜度完全不一樣，膝蓋是很難修的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.72.225
推
04/15 20:43, , 1F
聽你講完我腳也怪怪的......
04/15 20:43, 1F
推
04/15 20:44, , 2F
推一個詳細經驗
04/15 20:44, 2F
推
04/15 20:46, , 3F
推分享 有點恐怖的描述@@
04/15 20:46, 3F
推
04/15 20:46, , 4F
恐怖
04/15 20:46, 4F
→
04/15 20:46, , 5F
每次看到這種傷後復建的文心理都毛毛的
04/15 20:46, 5F
推
04/15 20:47, , 6F
15mo?!!so long~~我還想明年看湖人Laoda總冠軍賽
04/15 20:47, 6F
推
04/15 20:48, , 7F
職業球員應該會有比較特殊的治療方法及復健吧！
04/15 20:48, 7F
→
04/15 20:49, , 8F
傷過膝蓋的就會知道 能回復7成就很感動了.....
04/15 20:49, 8F
推
04/15 20:50, , 9F
推恐怖經驗
04/15 20:50, 9F
推
04/15 20:53, , 10F
推
04/15 20:53, 10F
推
04/15 20:53, , 11F
....= =聽你講來好恐怖 好險我打球生涯都沒遇到
04/15 20:53, 11F
噓
04/15 20:55, , 12F
系籃何苦？= =
04/15 20:55, 12F
推
04/15 20:57, , 13F
看完都毛毛的...
04/15 20:57, 13F
推
04/15 20:59, , 14F
恐怖= =
04/15 20:59, 14F
推
04/15 21:12, , 15F
嗚嗚~好恐怖唷! 還好我都打身體健康的...
04/15 21:12, 15F
推
04/15 21:16, , 16F
膝傷真的很難好啊~~~
04/15 21:16, 16F
推
04/15 21:18, , 17F
吃雞腿時不要吃下雞的跟腱 那麼跟腱就不會受傷
04/15 21:18, 17F
→
04/15 21:18, , 18F
腳真的盡量不要受傷 很容易因為心理因素把工作全部外
04/15 21:18, 18F
→
04/15 21:19, , 19F
包出去 結果原本的傷好了換其他地方毛病一個一個冒出
04/15 21:19, 19F
→
04/15 21:19, , 20F
來 我也是這樣子orz
04/15 21:19, 20F
推
04/15 21:22, , 21F
原PO辛苦了，那看來也不用擔心狗鼻了，他根本是會好
04/15 21:22, 21F
→
04/15 21:22, , 22F
的，資源那麼多，迷迷不用唉唉叫擔心嚕，嘻嘻
04/15 21:22, 22F
推
04/15 21:26, , 23F
看完我腳也怪怪的+1 = =
04/15 21:26, 23F
推
04/15 21:29, , 24F
看完不自覺的用手一直摸腳= =
04/15 21:29, 24F
→
04/15 21:42, , 25F
ACL斷掉當下非常痛
04/15 21:42, 25F
推
04/15 21:54, , 26F
膝傷真的是無解...哀
04/15 21:54, 26F
推
04/15 22:00, , 27F
看完毛毛的+1QQ不過Kobe是35歲阿，恢復力肯定不好
04/15 22:00, 27F
推
04/15 22:16, , 28F
邊看一直邊摸著我的腳.....好毛...
04/15 22:16, 28F
推
04/15 22:18, , 29F
曾經大三斷掉ACL過....那種痛無敵難以言喻
04/15 22:18, 29F
→
04/15 22:18, , 30F
當下只能靠別人扶 而且馬上借拐杖
04/15 22:18, 30F
推
04/15 22:27, , 31F
看完我腳也怪怪的+1
04/15 22:27, 31F
推
04/15 22:53, , 32F
我是左腳膝蓋傷完換右腳膝蓋 右腳傷完換左腳...
04/15 22:53, 32F
→
04/15 23:03, , 33F
看完感覺我都斷了...
04/15 23:03, 33F
推
04/15 23:41, , 34F
可是雞的跟腱很好吃@@牛腱更好吃@@
04/15 23:41, 34F
推
04/15 23:43, , 35F
.....這講得太詳細了==
04/15 23:43, 35F
推
04/16 00:05, , 36F
我斷掉時很痛耶。。啪一聲，我還以為有仇家斷我腳筋
04/16 00:05, 36F
推
04/16 00:21, , 37F
膝蓋受傷後覺得自己跟廢物一樣 只能練外線了
04/16 00:21, 37F
推
04/16 02:21, , 38F
ACL斷掉的時候我整隻腳感覺像不見了 太痛了!!
04/16 02:21, 38F
推
04/16 10:50, , 39F
woieyufan我幫你空運KOBE手術下來的跟腱給你吃
04/16 10:50, 39F
推
04/20 10:12, , 40F
聽你講完我只想用老頭打法，用犯規和立定投打球。
04/20 10:12, 40F
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