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[花邊]怪力弄壞重訓器材 馬刺曾擔心雷納德會練

看板NBA (美國籃球)作者 (true)時間7年前 (2019/06/20 19:13), 編輯推噓129(134推 5噓 34→)
留言173則, 148人參與, 7年前最新討論串1/1
怪力弄壞重訓器材 馬刺曾擔心雷納德會練太壯 2019-06-20 15:44NBA台灣 / udn記者陳元廷／綜合外電報導 率領暴龍拿下2019年NBA總冠軍，更成為史上首位在東、西區球隊都拿過FMVP的球員，雷 納德（Kawhi Leonard）的巨星價值展露無疑。 過往談到雷納德時，除沈默寡言的樸實個性之外，他的一雙巨掌則是另外一大特色，不過 其實雷納德的力量也是他傳說一部分。 《NBC Sports》報導中，就以希臘神話中大力士「海克力士（Herculean）」般來形容， 並透露了1則他還效力於馬刺時的小故事作為佐證。 在馬刺重訓室中有個被暱稱為「溜溜球」的健身器材，是讓訓練者站在金屬平台上，然後 有繫帶固定在訓練者的腰腹，再連接到底下的金屬輪。 使用時是以深蹲形式作訓練，但由於金屬輪沈重負荷關係，即便是對NBA等級運動員都相 當辛苦，但雷納德做來卻是易如反掌。 就算馬刺訓練團隊見狀，一口氣把重量加到他體重2倍，似乎也沒給雷納德帶來太大困擾 ，直到他忽然停住動作，往下一看。 這才發現反而是站立的金屬平台支撐不住這重量而崩壞，馬刺訓練團隊談到此事都說：「 他真的是強壯到器材都撐不住呢。」 事實上，當馬刺過去體能教練赫寧（Matt Herring）也回憶，「假如我們不留意訓練方法 ，他很可能變得太大隻，就像美式足球的線衛那樣」。 https://nba.udn.com/nba/story/6780/3883112 心得：可愛練成跟姆斯一樣壯不好嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.221.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1561029228.A.BE7.html
推
06/20 19:14, 7年前 , 1F
那豪力不會吧
06/20 19:14, 1F
推
06/20 19:15, 7年前 , 2F
難怪魯尼被撞飛......怕
06/20 19:15, 2F
推
06/20 19:16, 7年前 , 3F
他練得很勤勞是沒有疑問的
06/20 19:16, 3F
推
06/20 19:16, 7年前 , 4F
機器人
06/20 19:16, 4F
→
06/20 19:16, 7年前 , 5F
連嘴綠都被頂開 然後放了一個2+1
06/20 19:16, 5F
推
06/20 19:16, 7年前 , 6F
那年進傷兵的是器材不是可愛,球團不修好就不出賽
06/20 19:16, 6F
推
06/20 19:17, 7年前 , 7F
練核心的
06/20 19:17, 7F
推
06/20 19:17, 7年前 , 8F
是核心很猛嗎？
06/20 19:17, 8F
推
06/20 19:17, 7年前 , 9F
他切入都是扛進去的
06/20 19:17, 9F
推
06/20 19:17, 7年前 , 10F
真的太粗 難怪頂進來魯尼這麼不好受.....
06/20 19:17, 10F
推
06/20 19:17, 7年前 , 11F
好可怕... 去打摔角應該是下個Goldberg
06/20 19:17, 11F
推
06/20 19:17, 7年前 , 12F
我也怕練太壯
06/20 19:17, 12F
推
06/20 19:17, 7年前 , 13F
打道館超強的
06/20 19:17, 13F
→
06/20 19:17, 7年前 , 14F
口外就是新一代的2+1怪物，根本多倫多牧紳一
06/20 19:17, 14F
→
06/20 19:18, 7年前 , 15F
馬刺怕練太強 直接送給別人
06/20 19:18, 15F
推
06/20 19:19, 7年前 , 16F
嘴綠力量也很猛 但還是會被彈開
06/20 19:19, 16F
推
06/20 19:20, 7年前 , 17F
完蛋 一堆健身魔人要跳腳了
06/20 19:20, 17F
推
06/20 19:21, 7年前 , 18F
這就是九九神功 台灣很多人有練過
06/20 19:21, 18F
推
06/20 19:21, 7年前 , 19F
多倫多牧紳一XDDDD
06/20 19:21, 19F
推
06/20 19:22, 7年前 , 20F
繫帶真辛苦..
06/20 19:22, 20F
推
06/20 19:23, 7年前 , 21F
可愛是真的壯到靠北
06/20 19:23, 21F
推
06/20 19:23, 7年前 , 22F
這我相信，看他季後賽切入就知道
06/20 19:23, 22F
推
06/20 19:25, 7年前 , 23F
可愛的彈跳跟速度都不是頂尖，不過力量倒是一等一
06/20 19:25, 23F
推
06/20 19:26, 7年前 , 24F
練太壯不好看
06/20 19:26, 24F
推
06/20 19:26, 7年前 , 25F
怕練太壯 等著被噓吧
06/20 19:26, 25F
推
06/20 19:27, 7年前 , 26F
要看協調性能不能跟上 目前看起來沒問題
06/20 19:27, 26F
推
06/20 19:28, 7年前 , 27F
這太猛了
06/20 19:28, 27F
推
06/20 19:28, 7年前 , 28F
會被館長罵
06/20 19:28, 28F
推
06/20 19:28, 7年前 , 29F
唬爛過頭 壯到器材稱不住這種事只有二次元才會發生
06/20 19:28, 29F
噓
06/20 19:30, 7年前 , 30F
馬刺會在musclebeach板被噓爆
06/20 19:30, 30F
推
06/20 19:30, 7年前 , 31F
關鍵字
06/20 19:30, 31F
→
06/20 19:30, 7年前 , 32F
又硬又壯又長
06/20 19:30, 32F
推
06/20 19:31, 7年前 , 33F
坐等館長
06/20 19:31, 33F
推
06/20 19:31, 7年前 , 34F
繫帶
06/20 19:31, 34F
推
06/20 19:31, 7年前 , 35F
這粗壯的大腿 姆斯喜歡
06/20 19:31, 35F
噓
06/20 19:32, 7年前 , 36F
怕練太壯? 一堆玻璃巨巨要崩潰了
06/20 19:32, 36F
推
06/20 19:33, 7年前 , 37F
還不是被莎莎摧毀
06/20 19:33, 37F
推
06/20 19:34, 7年前 , 38F
我相信他可以單手捏爆我的頭
06/20 19:34, 38F
推
06/20 19:34, 7年前 , 39F
可愛的耐戰度沒很好 或許訓練方法需要修正
06/20 19:34, 39F
還有 94 則推文
推
06/20 22:48, 7年前 , 134F
我想到姆斯手上掛一個敵人還射進秀肌肉的GIF
06/20 22:48, 134F
→
06/20 22:49, 7年前 , 135F
真的是怕練太壯
06/20 22:49, 135F
推
06/20 22:55, 7年前 , 136F
他上半身可以說比lbj粗ㄅ
06/20 22:55, 136F
推
06/20 22:57, 7年前 , 137F
鄉民太小看阿館了，阿館跟可外比只是矮而已
06/20 22:57, 137F
推
06/20 22:59, 7年前 , 138F
在這版嗆肌沙版真的需要臉皮
06/20 22:59, 138F
噓
06/20 23:09, 7年前 , 139F
Shap也才比Big Show高三公分....講成這樣
06/20 23:09, 139F
→
06/20 23:11, 7年前 , 140F
館長沒不專業到不知道籃球員需要兼顧靈活度跟協調
06/20 23:11, 140F
→
06/20 23:11, 7年前 , 141F
性吧
06/20 23:11, 141F
推
06/20 23:13, 7年前 , 142F
練太壯的是AI吧...可以花一點時間去練罰球嗎
06/20 23:13, 142F
推
06/20 23:18, 7年前 , 143F
你以為練壯有那麼容易嗎 阿 是可愛喔 抱歉..
06/20 23:18, 143F
推
06/20 23:23, 7年前 , 144F
只有zaza頂得住
06/20 23:23, 144F
推
06/20 23:24, 7年前 , 145F
要練很大隻其實很簡單.....
06/20 23:24, 145F
推
06/20 23:24, 7年前 , 146F
沒法跳太高 但卻能硬切 就是身體素質阿
06/20 23:24, 146F
推
06/20 23:42, 7年前 , 147F
怪力屌打幸福蛋
06/20 23:42, 147F
推
06/21 00:04, 7年前 , 148F
突然覺得卡哇很有喜感
06/21 00:04, 148F
推
06/21 00:08, 7年前 , 149F
怪力弄壞訓練器材 阿彬曾擔心子翌會射
06/21 00:08, 149F
推
06/21 00:10, 7年前 , 150F
館長你怎麼看? 館長：我咧乾您良肌敗
06/21 00:10, 150F
推
06/21 00:12, 7年前 , 151F
台灣女生吼 怕金剛芭比吼 巴拉巴拉巴拉
06/21 00:12, 151F
推
06/21 00:24, 7年前 , 152F
KL力量超大，幾乎沒看KL撞輸過，別忘對手都禁區肉棒
06/21 00:24, 152F
推
06/21 00:26, 7年前 , 153F
AI有頂住KL阿，AI也很壯
06/21 00:26, 153F
推
06/21 00:44, 7年前 , 154F
機器人
06/21 00:44, 154F
→
06/21 00:46, 7年前 , 155F
禁區肉棒是三小
06/21 00:46, 155F
推
06/21 00:53, 7年前 , 156F
現實版我怕練太壯
06/21 00:53, 156F
推
06/21 01:23, 7年前 , 157F
健身魔人要森77了
06/21 01:23, 157F
推
06/21 03:01, 7年前 , 158F
狂啊
06/21 03:01, 158F
推
06/21 03:37, 7年前 , 159F
可以轉這篇去Musclebeach嘻嘻
06/21 03:37, 159F
推
06/21 05:45, 7年前 , 160F
一樣小前鋒 一個東西都拿FMVP 一個一到西區就...
06/21 05:45, 160F
推
06/21 06:23, 7年前 , 161F
這樣就不難理解可愛的腳踝可能是金鐘罩沒練到的地
06/21 06:23, 161F
→
06/21 06:23, 7年前 , 162F
方了（zaza表示：略懂）
06/21 06:23, 162F
噓
06/21 07:20, 7年前 , 163F
器材爛推怪力，world strongest 重量都比這個多
06/21 07:20, 163F
推
06/21 08:18, 7年前 , 164F
怕練太壯是真的 看Bibby退休的發言就知道
06/21 08:18, 164F
推
06/21 08:32, 7年前 , 165F
真。「我怕練太壯」
06/21 08:32, 165F
推
06/21 09:18, 7年前 , 166F
有看過特南克斯打賽魯嗎?變壯會降低敏週增加膝壓力
06/21 09:18, 166F
→
06/21 10:38, 7年前 , 167F
等退休可能是下一個Bibby 身材的部分
06/21 10:38, 167F
→
06/21 12:10, 7年前 , 168F
WOW
06/21 12:10, 168F
推
06/21 12:17, 7年前 , 169F
魯泥親身體驗，幫QQ
06/21 12:17, 169F
推
06/21 12:22, 7年前 , 170F
幫魯尼QQ 整個人飛走
06/21 12:22, 170F
推
06/21 18:52, 7年前 , 171F
機器
06/21 18:52, 171F
推
06/22 23:40, 7年前 , 172F
06/22 23:40, 172F
→
06/22 23:40, 7年前 , 173F
是這種
06/22 23:40, 173F
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