Re: [情報] J.Murray左膝ACL撕裂已刪文

看板NBA (美國籃球)作者faithans (顥碰又)時間3年前 (2021/04/14 07:49)推噓0(0推 0噓 0→)

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看到出事影片十分有感，彷彿回到兩年前ACL斷掉的那刻，啪的那一聲都還記得，就來分享一下小弟我的經驗，先聲明我不是醫科專業也不是醫護相關背景只是剛好斷過也開過刀，之前有在版上發過當初的經歷可以a我id - 簡單說一下我跟KT在同一天開刀的，差別是我等了半年他斷的當天就開了，至今術後一年半左右，由於美國這邊疫情的關係我也沒機會跟別人打三三或全場，基本上個人動作八九成都可以做，但大概術後一年的時候我上籃勾腿會有非常強烈的想要抽筋的感覺，原因大概是來自於我後來重建的韌帶來源是我右大腿後方的組織，醫生當初的說法是那邊組織比較大，拿掉一部分影響不會太嚴重，時至今日，可能是陰影可能是體能真的下降了，我都不太敢用力的踩上籃步伐，現在事後反省當初就是在壓肩切入時，身體已經太累，但還是想做好動作，變成不正確的代償導致韌帶旋轉。美國這邊的物理治療師是跟我說韌帶這個東西，如果施力方向是縱向的直上直下是非常強韌的，但大多的問題都是來自於多了一個旋轉的維度，順帶一提版上在討論的torn acl，我當初在美國照完MRI就是聽到這個結果，就是全斷，根據我詢問過醫師，其實ACL也是有撕裂的情況，可以想像成一條麻繩，撕裂就是越來越鬆的情況，我當初同一天開刀的病友就是先撕裂，沒開刀，盤腿坐起身，就全斷了，最後真心感謝高醫的周醫師團隊，讓我知道復健是從醒來的那一刻就開始了，也是因為有完整的復健計畫，我現在基本上恢復的很好，但也不敢亂來了就是，熱身好好熱，不行了就別硬打，球隊沒差你那幾分，你不是我詹然後台灣人真的很有善QQ在台灣每天都一堆人想幫助我，超感動，以上經驗分享https://i.imgur.com/RhMGt8V.jpg

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