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Re: [情報] J.Murray左膝ACL撕裂

看板NBA (美國籃球)作者 (顥碰又)時間3年前 (2021/04/14 08:07), 3年前編輯推噓54(58推 4噓 43→)
留言105則, 63人參與, 3年前最新討論串3/3 (看更多)
原文恕刪 看到影片實在是非常有感，兩年前韌帶斷掉的那一刻跟那個啪地一聲都還歷歷在目，就來 回應一下好了，先聲明小弟我不是醫科專業也不是醫護相關人員，只是剛好斷過，也開過 刀，只是想分享一點自己的經驗給大家參考參考 - 我是跟KT同一天開刀的，但比較大的差別大概是他是斷的當天就開了，而我是拖了半年才 排到台灣的手術，在美國照MRI的時候，出來醫生就是跟我說Torn ACL就是全斷，所以我 之後看到有球員是這樣寫的也都直接認為就是全斷了，我詢問過我台灣的主治，他確實是 表示韌帶會有部分撕裂的情況，就像一條麻繩一樣，最外圍的組織斷裂後會越來越鬆，整 體強度就越來越低，我同梯（？）開刀的病友，他就是本來撕裂而已，結果一個盤腿坐起 身，就斷了.... 關於韌帶到底是不是很脆弱這件事情，我也詢問過美國的物理治療師，他 的說法是當你大多都是縱向發力直上直下時，韌帶是非常強韌的，但大多數人的問題都是 多了一個旋轉的維度，他是叫我想像一張紙，水平拉的時候結實，但旋轉時就會被撕開了 ，我事後自己反省事發的當下就是我已經很累了，但比賽快結束，我手感正好想要逆轉比 賽，壓肩切入時肌肉代償就出事了，目前我術後大概一年半，美國這邊也因為疫情的關西 ，我也不敢出去找人打球只能跟朋友單挑，目前的感覺是八九成的動作都做得出來，比較 大的差別是大概術後一年左右時，我上籃時，右腿勾腿會有很明顯想要抽筋的感覺，這應 該是來自於我是娶我右腿的後側組織來重建我的韌帶，也因此那邊變得比較沒力，醫生的 說法是那邊組織夠大，拿掉一部分影響比較沒那麼大，總之非常感謝高醫的周醫師跟他的 團隊，能遇到這麼好的醫生真的是三生有幸，也是感謝有他們讓我知道復健是從麻醉醒來 的那一刻就開始了，有完整的復健計畫讓我現在恢復的很好，也希望疫情趕快過去讓大家 回去正常打球～ 順帶一提台灣人真的非常友善，當時撐著拐杖每天都一堆人想要幫助我，真的是很感動， 附上一張術後在醫院練習使用拐杖的照片 https://i.imgur.com/Q2Fxqe2.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.9.51.236 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1618358827.A.9B1.html
推
04/14 08:13, 3年前 , 1F
辛苦了(同樣是斷ACL的人)。我的醫師要我多鍛鍊股四
04/14 08:13, 1F
→
04/14 08:13, 3年前 , 2F
頭來保護韌帶，後來我運動就改成騎車跑步重訓了
04/14 08:13, 2F
被王桑回覆了！最近有推薦的番號嗎XD復健躺床用的（誤
→
04/14 08:13, 3年前 , 3F
我也斷過ACL且手術，目前改玩長跑跟三鐵
04/14 08:13, 3F
→
04/14 08:14, 3年前 , 4F
ACL手術修復，這個OK，最難的是站在籃下的心理障礙
04/14 08:14, 4F
推
04/14 08:21, 3年前 , 5F
推 祝健康
04/14 08:21, 5F
推
04/14 08:27, 3年前 , 6F
看文字就覺得好痛 祝健康復原
04/14 08:27, 6F
推
04/14 08:28, 3年前 , 7F
兩腳ACL都斷了剩左邊沒開刀，術後復健的無助感太可
04/14 08:28, 7F
→
04/14 08:28, 3年前 , 8F
怕了QQ
04/14 08:28, 8F
→
04/14 08:28, 3年前 , 9F
請問拖半年才開刀，這期間日常生活行動沒受影響嗎
04/14 08:28, 9F
→
04/14 08:28, 3年前 , 10F
？
04/14 08:28, 10F
推
04/14 08:30, 3年前 , 11F
看到排版我眼睛也跟你的ACL一樣痛
04/14 08:30, 11F
推
04/14 08:31, 3年前 , 12F
排版我倒覺得還好，可能是用jptt看的關係？
04/14 08:31, 12F
推
04/14 08:33, 3年前 , 13F
祝你健康
04/14 08:33, 13F
推
04/14 08:37, 3年前 , 14F
就是要稍微分段一下吧
04/14 08:37, 14F
→
04/14 08:37, 3年前 , 15F
我現在是正在復健期中，當時開完刀醫生就說術後復健
04/14 08:37, 15F
→
04/14 08:37, 3年前 , 16F
要多練股四頭肌，所以現在會從一些簡單的深蹲，抬腿
04/14 08:37, 16F
→
04/14 08:37, 3年前 , 17F
練起，希望能完全復原像你一樣回到球場
04/14 08:37, 17F
推
04/14 08:38, 3年前 , 18F
同樣斷ACL推 術後五週剛要開始復健
04/14 08:38, 18F
→
04/14 08:38, 3年前 , 19F
你那個護具看起來跟我當初用的是同一款……
04/14 08:38, 19F
推
04/14 08:39, 3年前 , 20F
推
04/14 08:39, 20F
推
04/14 08:40, 3年前 , 21F
加油！我開刀完快滿半年 希望下個月可以開始輕鬆打
04/14 08:40, 21F
→
04/14 08:40, 3年前 , 22F
回樓上Kai大，半年還好吧，我也是去年7月交通事故ac
04/14 08:40, 22F
→
04/14 08:40, 3年前 , 23F
l斷後拖了半年左右才在年底去動刀的
04/14 08:40, 23F
推
04/14 08:43, 3年前 , 24F
我是大前年開刀 大概10個月開始打球 高度跟以前比差
04/14 08:43, 24F
→
04/14 08:43, 3年前 , 25F
了很多（本來能抓框現在釘板都有點勉強）主要是因
04/14 08:43, 25F
→
04/14 08:43, 3年前 , 26F
為開刀會破壞很多肌肉組織 加上復健期也會不斷流失
04/14 08:43, 26F
→
04/14 08:43, 3年前 , 27F
肌肉 平常人幾乎很難練回去 不過因為比較不能飛了
04/14 08:43, 27F
→
04/14 08:43, 3年前 , 28F
加強投射能力跟一些腳步技巧以後 其實反而覺得自己
04/14 08:43, 28F
→
04/14 08:43, 3年前 , 29F
變的比傷前強XD
04/14 08:43, 29F
推
04/14 08:43, 3年前 , 30F
祝早日康復
04/14 08:43, 30F
推
04/14 08:45, 3年前 , 31F
好奇半年間對生活沒有影響嗎 怎麼不在美國直接開一
04/14 08:45, 31F
→
04/14 08:45, 3年前 , 32F
開就好啊
04/14 08:45, 32F
推
04/14 08:45, 3年前 , 33F
開始害怕打球了 怕
04/14 08:45, 33F
推
04/14 08:46, 3年前 , 34F
美國開不便宜吧
04/14 08:46, 34F
→
04/14 08:49, 3年前 , 35F
美國開，完全不便宜，美國連洗牙都比台灣貴超多
04/14 08:49, 35F
→
04/14 08:49, 3年前 , 36F
你可以想像為什麼一堆留學生寧願在美國每天刷舒酸定
04/14 08:49, 36F
→
04/14 08:50, 3年前 , 37F
，都要撐回台灣才去看牙醫這件事>
04/14 08:50, 37F
推
04/14 08:50, 3年前 , 38F
推
04/14 08:50, 38F
還有 28 則推文
還有 5 段內文
噓
04/14 10:35, 3年前 , 67F
沒有氣喔，根據文章內容決定推噓而已，照你邏輯系
04/14 10:35, 67F
→
04/14 10:35, 3年前 , 68F
隊絕殺失敗不是也可以po 一篇讓大家了解球員面對
04/14 10:35, 68F
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04/14 10:35, 3年前 , 69F
什麼？事實上就像我另一篇文說的，這不具備任何醫
04/14 10:35, 69F
→
04/14 10:35, 3年前 , 70F
療知識，普通人的就醫經驗根本不具任何的參考價值
04/14 10:35, 70F
→
04/14 10:35, 3年前 , 71F
，反而別篇有講到醫療知識還有情報文的撕裂定義，
04/14 10:35, 71F
→
04/14 10:35, 3年前 , 72F
事實上就是日記文
04/14 10:35, 72F
聽起來就超氣XD 普通人就醫不具任何價值？我相信這些是可以讓其他人知道Acl受傷時面 對的是什麼狀況啦，光是受傷跟就醫的經驗就有讓別人參考的價值了，我的出發點也是看 到大家在那邊瞎猜torn的實際情況，剛好我本人有被醫師診斷出 「torn the ACL」，而 這大概是不知道第幾十個球星被診斷出這個狀況版友還在希望這只是撕裂，可能附上太多 個人經驗讓你不舒服那我很抱歉，如果這麼在意知識點這裡可能不會叫NBA版，事實上我 上次針對ACL發文有不下十個人來問我相關資訊，我就很確定我的分享是有意義的 ※ 編輯: faithans (24.9.51.236 美國), 04/14/2021 10:48:31
→
04/14 10:52, 3年前 , 73F
根本不用在乎那些人，總有這種人需要靠噓來獲得注意
04/14 10:52, 73F
推
04/14 10:55, 3年前 , 74F
科普一下 ACL手術要等組織消腫 KT是三個禮拜後才開
04/14 10:55, 74F
推
04/14 11:00, 3年前 , 75F
也不用氣了啦，一般人沒受過這種傷沒辦法同理心正常
04/14 11:00, 75F
推
04/14 11:09, 3年前 , 76F
怎麼一個分享而已 這麼多酸民
04/14 11:09, 76F
推
04/14 11:13, 3年前 , 77F
建議不要理噓的人啦，就是有那種唱反調求關注的
04/14 11:13, 77F
推
04/14 11:24, 3年前 , 78F
明明就很有參考價值
04/14 11:24, 78F
推
04/14 11:25, 3年前 , 79F
推你一個 預祝早日康復
04/14 11:25, 79F
推
04/14 11:46, 3年前 , 80F
q大，别做太多超過身體負荷的動作和别過度疲勞，多
04/14 11:46, 80F
→
04/14 11:46, 3年前 , 81F
鍛煉大腿股四頭？
04/14 11:46, 81F
推
04/14 11:58, 3年前 , 82F
謝謝分享
04/14 11:58, 82F
推
04/14 12:03, 3年前 , 83F
推一個，希望你康復順利
04/14 12:03, 83F
推
04/14 12:14, 3年前 , 84F
周醫師真的厲害 不過超難排
04/14 12:14, 84F
推
04/14 12:38, 3年前 , 85F
過來人推一個
04/14 12:38, 85F
推
04/14 12:46, 3年前 , 86F
推，不用在意酸酸
04/14 12:46, 86F
推
04/14 13:09, 3年前 , 87F
好文推
04/14 13:09, 87F
推
04/14 13:34, 3年前 , 88F
酸民無所不酸，不必理會啦
04/14 13:34, 88F
推
04/14 13:44, 3年前 , 89F
很有參考價值，感謝分享。
04/14 13:44, 89F
推
04/14 14:21, 3年前 , 90F
好文推
04/14 14:21, 90F
→
04/14 14:49, 3年前 , 91F
其實ACL開刀的很多東西健保也沒給付啦，開過的路過
04/14 14:49, 91F
→
04/14 14:50, 3年前 , 92F
當然還是比美國便宜就是了^_^
04/14 14:50, 92F
推
04/14 15:38, 3年前 , 93F
現實邊緣人 網路酸民求關注
04/14 15:38, 93F
推
04/14 16:05, 3年前 , 94F
推高醫周伯禧醫師
04/14 16:05, 94F
推
04/14 16:30, 3年前 , 95F
04/14 16:30, 95F
推
04/14 16:49, 3年前 , 96F
酸民不EY
04/14 16:49, 96F
推
04/14 16:55, 3年前 , 97F
推文的居然一堆人都斷過ACL……
04/14 16:55, 97F
推
04/14 17:27, 3年前 , 98F
韌帶彈性疲乏路過幫推，當年也是啪一聲超痛，還好沒
04/14 17:27, 98F
→
04/14 17:27, 3年前 , 99F
斷掉..
04/14 17:27, 99F
推
04/14 18:48, 3年前 , 100F
加油
04/14 18:48, 100F
推
04/14 19:13, 3年前 , 101F
加油！
04/14 19:13, 101F
噓
04/14 20:50, 3年前 , 102F
這種斷腿已經沒用了啦 建議豪神趕快簽一簽
04/14 20:50, 102F
推
04/14 22:46, 3年前 , 103F
同樣ACL過來人 斷的當下超痛 但手術完當晚是靠杯痛
04/14 22:46, 103F
→
04/15 01:23, 3年前 , 104F
啊，我有保意外傷害，所以實支實付後沒花多少錢。
04/15 01:23, 104F
→
04/15 01:24, 3年前 , 105F
有空的話可以檢視一下自己的保單這樣
04/15 01:24, 105F
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