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[外絮] 大頭的訓練員說他們如何訓練面對斑馬

看板NBA (美國籃球)作者 (超☆冒險蓋)時間1小時前 (2026/06/05 13:18), 編輯推噓22(22推 0噓 9→)
留言31則, 29人參與, 15分鐘前最新討論串1/1
來源：NBA作家Mark Medina 網址：https://reurl.cc/M2KXmn What are examples of the fourth-quarter situational drills you used? 問：可以講一些你們模擬第四節情況的例子嗎？ Williams: “I’d grab him, put him in situations where he had to get loose to catch the ball. Then once he had it, we’d play one-on-one with a shot-clock simulator or someone counting down. I use what we call ‘the Wemby’ — it’s a black handle to help me contest shots better, since I’m only 5-foot-9. Then he has to shoot over that with a hand in his face.” Williams：「我會抓他，讓他陷入得要甩開防守，才能接的到球狀況。一旦他接到球，我 們就開始打一對一，旁邊有進攻計時器或者有人在旁邊數。」 「然後我就會拿出我們叫做"斑馬"的黑色握把，那可以幫我可以更好的干擾投籃，畢竟我 也只有5呎9吋。」 「這樣他就得要在有手在他臉前面，然後投球超過那高度。」 So it’s like using a broom to simulate a big defender? 問：這就像用掃把來模擬一個大個子防守者？ Williams: “Yeah, close to that. We use it, and he gets a little angry sometimes because it’s unrealistic. I’m 5’9” — I don’t have a 7’3” wingspan. But it seems to help, because he can shoot over anybody.” Williams：「沒錯，很像。」 「我們用這個，然後大頭有時候會生氣，因為那不切實際。」 「我只有5呎9吋，我又沒有7呎3吋的臂展。」 「不過似乎有用，因為大頭面對任何人都可以投球了。」 ---- Dave Williams是大頭的訓練員。 大頭昨天的一球：https://streamable.com/tk49kk https://streamable.com/oogkz4 那弧度真的有夠高的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.1.183 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1780636717.A.DC6.html
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06/05 13:20, 1小時前 , 1F
要拿掃把才能模擬 太苦了
06/05 13:20, 1F
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06/05 13:22, 1小時前 , 2F
還好不是踩高蹺
06/05 13:22, 2F
推
06/05 13:24, 1小時前 , 3F
可以模擬curry在韓國拍綜藝的干擾模式
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06/05 13:24, 1小時前 , 4F
淫蕩小拋投是面對斑馬的解答之一 上輪哈藤示範過了
06/05 13:24, 4F
推
06/05 13:27, 1小時前 , 5F
沒那麼弱 斑馬隨地大小鍋的協防能力還沒完全發揮
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推
06/05 13:28, 1小時前 , 6F
澤北榮治：因為你火鍋搧太準了
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06/05 13:30, 1小時前 , 7F
訓練員：恨斑馬
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推
06/05 13:30, 1小時前 , 8F
下一場要模擬勾天頂沒吹
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06/05 13:30, 1小時前 , 9F
XDD
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06/05 13:31, 1小時前 , 10F
遮眼投籃
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06/05 13:31, 1小時前 , 11F
掃把也只是勉強模擬而已
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06/05 13:33, 1小時前 , 12F
還沒打完耶
06/05 13:33, 12F
推
06/05 13:38, 1小時前 , 13F
如果習慣拉高拋物線,命中率應該會提高
06/05 13:38, 13F
推
06/05 13:39, 1小時前 , 14F
大頭拋高好像拋習慣了，而且都很準
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06/05 13:39, 1小時前 , 15F
一堆高打板進球
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06/05 13:41, 1小時前 , 16F
結果還不是點香檳==
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06/05 13:42, 1小時前 , 17F
XDDDDDDDDDD 有料
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06/05 13:43, 1小時前 , 18F
不錯
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06/05 14:01, 1小時前 , 19F
拿出一根又大又長的黑色握把
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06/05 14:04, 58分鐘前 , 20F
結果教練讓斑馬守糖 協防勒
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06/05 14:06, 56分鐘前 , 21F
要面對斑馬好像只有這種訓練方式 不然怎麼練阿QQ
06/05 14:06, 21F
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06/05 14:08, 54分鐘前 , 22F
大頭一直是這幾年的季後賽單打王，想想真不可思議
06/05 14:08, 22F
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06/05 14:09, 53分鐘前 , 23F
單打王是大頭森、SGS跟077 3個嗎? 還是有其他人
06/05 14:09, 23F
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06/05 14:10, 52分鐘前 , 24F
沒事~西決那個拖把已經出局了
06/05 14:10, 24F
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06/05 14:15, 47分鐘前 , 25F
XDDDDDDDDDDDDD 原來
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06/05 14:23, 39分鐘前 , 26F
馬刺這邊訓練的時候不就要戴大頭佛頭套
06/05 14:23, 26F
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06/05 14:28, 34分鐘前 , 27F
那模擬SGA的訓練是要讓球員身邊圍一個呼拉圈不能進?
06/05 14:28, 27F
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06/05 14:30, 32分鐘前 , 28F
大頭又沒有對比賽有什麼影響XD
06/05 14:30, 28F
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06/05 14:36, 26分鐘前 , 29F
直接放一頭真的斑馬一對一
06/05 14:36, 29F
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06/05 14:40, 22分鐘前 , 30F
掯訓練員累死還要搞居掃把XD笑死
06/05 14:40, 30F
推
06/05 14:47, 15分鐘前 , 31F
我就問拖把是要怎麼防XDDD
06/05 14:47, 31F
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