[外電] Jordan Ott 的訓練營 Day 6 & 7 訪談
(翻譯由lovemeteor板友提供)
教練：
是的，就像我們說的，Mark Williams的訓練營其實很早就開始了。從 7 月 1 日起，他
在這裡的時間比任何人都多，一直在鍛鍊力量。我想在這段時間裡，他的下半身力量幾乎
增加了一倍。所以，在訓練中我們要求他做的事情，他都做了，除了目前還沒有進行正式
的五對五對抗。這是一個計畫的一部分，因為我們很清楚他前三年的情況。所以，我們已
經為他接下來擬定了計畫。我不認為在去中國比賽前會有什麼變化。所以，等我們從中國
回來之後，會繼續評估他。他現在仍然盡可能地參與一切，只是還沒有參加五對五。
記者：
聽你這麼說，那是不是代表他會在季前賽上場？
教練：
是的，我想這正是我們正在嘗試做的事情。我們正努力評估他目前的狀態。目標是在訓練
營結束時，讓他盡可能做好準備。他的狀況很好，就像我說的，你會在所有訓練裡看到他
，只是目前還沒有五對五。
記者：
所以他還沒有參加過對抗賽或什麼的？
教練：
對，沒有五對五。
對。對。對。
這都是計畫的一部分。
記者：
好的，那他會在星期五上場嗎？
教練：
不，不會在星期五。對，不會在星期五。
記者：
通常在訓練營裡，你會遇到一些球員有不同程度的傷病狀況。除了 Mark 之外，你還需要
讓其他人休息嗎，還是大家都很好？
教練：
其他人都很好。這是一個很棒的訓練營。當然，中國行程確實讓事情變得有些不同。我們
要去中國，那裡要打兩場很重要的比賽。所以我們會為每個球員擬定計畫，從這個星期五
開始，然後繼續下去，因為我們有四場比賽，但第四場比賽是在經過 15 小時飛行的兩天
後打，真的很硬。所以我們仍在討論計畫，但目前狀況很好。
記者：
當你展望星期五的比賽時，現在的計畫是什麼？是要用很多人上場來做評估嗎？你會不會
有一個大概的公式或計畫來安排輪換，以及你想從第一場比賽得到什麼？
教練：
是的，絕對會。我想，特別是對於那些高上場時間的球員，我們會讓他們比往年更快地累
積出場時間。他們表現很好，我們有一個很棒的八月，很棒的九月，以及一個很棒的訓練
營開局。我們的狀況很好，可以應付這些出場時間，因為我們不是這週才開始訓練的。我
們已經多了一點時間。所以我們已經準備好在星期五打出一些時間，打得很拼，全力競爭
。
記者：
身處一個完全新的體系，你在第一場比賽會展現多少？是打算循序漸進，還是有什麼會保
留不想讓對手太早看到的？
教練：
我想我們的基礎就是每天在訓練營中反覆教授。我們會等打了其他球隊後再看看需要在哪
些地方加強。因為對手的打法不同，我們自己的組合也不同。有些陣容在星期五會是全新
的。我們在訓練中常常保持一隊對二隊的組合來累積經驗。但我們在攻防兩端的基本概念
和基礎已經打好，然後等比賽中再看還需要在哪裡加強。
記者：
既然 Mark 不會在星期五出場，你打算怎麼安排內線輪換，三個人怎麼分配？
教練：
我想三個人都準備好了，他們已經展現出可以上場的狀態。他們在訓練營初期彼此對抗已
經夠多了。所以，取決於接下來三場比賽的情況，你會看到他們三個都會上場。
記者：
Nigel 提到在訓練營中，你常讓球員在場上自己打，允許他們在比賽中犯錯，讓他們去習
慣。你是怎麼安排的？
教練：
是的，籃球比賽裡其實沒有太多灰色地帶。我們有想要的攻防概念，但也會依照球員的技
術特性去調整。不是每個人都放進同一個框架裡。我們必須觀察他們的技術特點，然後看
怎麼與其他球員搭配。所以讓他們自己打的部分，也有體能訓練的考量。因為我們想打快
，我們得上下快攻，得有體能支撐。這在訓練營初期非常重要。然後比完賽後，我們才知
道接下來要教什麼。這就是我們這段時間的訓練方式。我們已經準備好星期五的比賽，要
看看我們下一步需要什麼。
記者：
Nigel 提到他更喜歡用「支援」這個詞，而不是「幫助」來形容防守。他說這可能看似只
是換了一個詞，但其實差別很大，因為「幫助」意味著有人做錯了，而「支援」則是彼此
支撐。能解釋一下嗎？因為一般球迷可能會覺得沒什麼差別。
教練：
如果要我猜誰會提到這個，我大概也會猜到是 Nigel。他的思考方式就是這樣。
是的，我覺得我們談「幫助」時，就像有人在海中央喊「救命」，你丟個救生圈過去。但
我們的概念是「支援」，不管什麼情況，我們都會在背後支撐你，不需要你喊什麼。無論
比賽時間、領先 20 分還是落後 20 分，我們都會在場上支援彼此。我們教練團也是如此
，八月、九月我們都在這裡，十月、明年一月、二月、三月，一整季都會在，永遠支撐著
我們的球員。
記者：
談到你的內線防守，特別是中鋒在擋拆防守的站位。看起來你們的大個子過去幾季都有不
同程度的防守深度。你希望他們守在什麼區域？
教練：
好問題。我覺得「drop（退守防擋拆）」有不同定義。大概五到十年前的 drop，就是大
個子站在禁區裡。但現在你幾乎很少看到這樣，因為進攻球員和內線的技術都更好了。所
以那種站很深的退防，我希望已經不存在。我們希望他們守得更高一些，在擋拆時能在更
靠前的位置，同時保持在持球掩護者的下方。這樣還是能達到同樣效果，只是起始點更靠
前。當然，如果某位球員護框能力特別好，他可能不需要完全壓上去。但我們那些比較小
、比較靈活的大個子，我們要他們更靠前、更有侵略性。我們不只是要守住進攻，而是要
從對手手中搶走球權。所以，加強在掩護點的壓迫非常重要。
記者：
如果要在更靠前的位置防守，那是不是需要像自由安全衛一樣，一邊後退一邊影響持球者
，但又不能失去對擋拆後切入者的控制？
教練：
沒錯。我覺得在當今比賽中，你必須知道誰是持球人，誰是掩護人，甚至在防守時就要清
楚球的位置，以及你後方的幫手有多高大。有時候同一個擋拆，會因為持球人速度不同、
技術不同，或者掩護人的能力不同，而需要用不同方式防守。這些都得考慮進去。作為一
名中鋒，你在當今比賽幾乎每一回合都要參與擋拆攻防，攻守兩端都極其重要。所以他們
必須思考、移動、反應，然後我們在他們之後再做輪轉支援。所以你會看到不同中鋒在擋
拆中站位會不同。
記者：
過去你有沒有看過一些大個子能在退防時邊後退邊伸手干擾持球人？這是一種很細膩的技
巧。
教練：
是的，這就是概念。你要往前呈現自己，阻止持球人的推進，讓你的隊友能追回來站到前
面，同時也不能讓掩護人從你身後溜走。確實有一些大個子做得到。我認為我們自己就有
幾個能做到，我們也會訓練他們往前壓，打得更有侵略性。我們會在背後支撐他們，就算
偶爾被過了，我們也會有支援。
記者：
教練，我想問一下關於 Hurley 教練的事。他是 ASU（亞利桑那州立大學）的人。今天和
他聊過之後，你覺得他來這裡怎麼樣？
教練：
我覺得我們能在鳳凰城很幸運，因為這裡有好幾支很棒的大學籃球隊。我之前就認識他們
，我們有時候會用他們的體育館訓練，地點很好。這些教練在亞利桑那和亞利桑那州立的
執教生涯都很出色。他們今天能來我們這裡，算是建立關係。很多我們的球探也和他們很
熟，因為多年來都認識。所以他們能來這裡，對我們球員來說，也看到了一整個教練團都
在場。我們非常感謝他們，因為他們現在也是賽季中，能抽空來真的很難得。我們會在未
來找機會回報他們。
記者：
謝謝。
教練：
謝謝大家，感激。
---
記者：除了 Mark 明天之外，大家都可以上場嗎？
教練：是的。我想有個關於 Jalen 的小更新。Jalen 有輕微的腿後肌拉傷，明天顯然不
會打。他會跟我們一起去中國，會做他能做的，看看季前賽結束時的情況。我們知道目標
是 22 號。他昨天確診這個傷。
記者：你們有信心他會準時為賽季做好準備嗎？
教練：是的，這種傷總是有點棘手。但他的肌力狀態不錯，而且正在改善，所以我們會持
續觀察。
記者：因為 Mark 的狀況你們也很小心處理，這趟海外比賽會讓情況更複雜嗎？
教練：最大的問題是回程後要馬上比賽，這才是棘手的地方。前段我們有時間去適應中國
的環境，但回來後 48 小時內要比賽，這比較困難。不過我們會持續評估，而且第四場比
賽和開幕戰之間有很長的時間差。
記者：在季前賽開打前，你的訓練營檢查清單有哪些重點？
教練：重點早就開始了。首先是體能，確保他們身體能承受比賽。其次是建立團隊基礎，
雖然我們有個不錯的基礎，但現在要去對抗別的球隊來檢驗。打自己隊伍大家都熟悉動作
和用語，所以和別的球隊比賽能帶來新的挑戰。
記者：Jalen 是什麼時候受傷的？
教練：這週，然後昨天確診。
記者：你看過他們練習後，對實戰還有多少好奇？
教練：非常大。這對教練、工作人員、管理層和球員來說都一樣。他們整個夏天努力提升
，大家都很期待。我今天醒來時就有「希望快轉到比賽日」的感覺。我們很興奮能提早比
賽，看看自己和別隊相比如何。
記者：你會準備一個「第一場季前賽主教練演講」嗎？
教練：不，我的角色不是那樣。打籃球的樂趣是真實的，練習再怎麼模擬也比不上在觀眾
面前比賽。
記者：第一次以主教練身分坐場邊，你最期待什麼？
教練：這只是過程的一天。我們第一週做得不錯，接下來要評估一切，包括球員如何面對
逆境、教練團在暫停和更衣室內外的溝通。我期待把這些磨合好，十月底準備就緒。
記者：你還享受親力親為的教練工作嗎？
教練：是的，但這有點轉變。以前習慣和球員一起流汗，現在有時候必須抽離。我享受看
我們的教練們執教，他們都是很棒的老師，讓我很驕傲。我還是想參與更多，但我知道那
些日子大部分已經過去，所以要小心。
記者：你希望第一場比賽球隊展現什麼？
教練：重點永遠是大方向：遇到逆境時的表現、如何阻止對手得分潮、彼此的溝通，以及
比賽強度。我期待他們一樣拼命。
記者：去年在騎士隊，大家注意到你們的急停三分命中率。這是你刻意安排的，還是因為
人員特性？
教練：兩者都有。名單上有球員能投這種球，而這也是破解某些擋拆防守的辦法。NBA 越
來越多三分，尤其是運球後的三分。我們這裡也有人能投，所以現在要找到方法把它融入
體系。
記者：Mark 對你們的安排很開放，這對你們有多大幫助？
教練：我相信他很想打比賽，但他很有動力，也明白這是一份職業生涯，不是只看今天或
明天。他能感受到我們的用心，而且每天都很投入，即使有時候想做更多。我們喜歡他這
點，等他準備好時，我們會很高興看到他。
記者：對於主場球館改名有什麼感想？
教練：我們一點也不意外，因為 Matt 又做到了。他對球隊和鳳凰城社區的投入，讓我們
處於最佳位置。我們的老闆這麼支持真的很特別，我們非常感激。
記者：在 Jalen 缺陣的情況下，你會怎麼看待和 Book 的搭配？
教練：我們會持續評估，但今天只是第一天，第一場比賽。我們還在學習，有些組合甚至
連練習都沒一起上過。我們還有很多時間，所以這場比賽會是一個參考，但不會是最重要
的依據。
記者：謝謝。
教練：謝謝，感謝
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※ 編輯: bll135 (218.164.207.235 臺灣), 10/04/2025 09:32:31
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