Re: 投完球後左大腿很酸痛
※ 引述《elefant ()》之銘言：
: 不知道是不是投球姿勢的問題
姑且不論這個
: 痛到連現在要作勢要投球時,左腳也撐不住
: 不知道這純粹是腳的肌力不足,還是動作出了問題?
肌力不足, 尤其是剛玩投手的人.
平常有人會有機會去單腳蹲跳嗎, 沒有, 所以投球時最後的力量要靠一隻腳撐起
的時候就會 over use.
: 很多人說我投球身體沒有"往前壓下去"
沒圖沒真相..這是投球動作的另一個議題.
: 是不是因為這原因讓我的重心完全落在左腳
: 讓左腳負擔太大呢?
右投手投完球重心本來就都在左腳..囧rz
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