Re: [問題]一個人要怎麼練球??
我小時候常常在家丟牆壁
養成習慣球彈跳過最高點再去接
結果現在很不適應旋球
尤其最苦手上旋落地後會衝的球
這種一個人有辦法練嗎
※ 引述《snower (NEW FIGHTERS)》之銘言：
: 如果你說的是內野守備練習
: 聽說過有人在房間裡用網球就可以練了
: 就是把網球往牆壁丟，彈回來用空手接
: 故意丟歪還可以練左右移位
: (這房間好像也要有一點夠大就是了)
: 如果你說的是外野守備練習...
: 我只想到可以練後退跑(加轉方向)
: 如果平常已經有跟系隊練習
: 有私人的時間的話
: 建議是可以做一些基本功
: 做什麼基本功當然就是要看你是內外野而定摟
: 在系隊練的是技術面,團體練習
: 依我個人的經驗是比較少練基本功拉(如果是新打球的學弟可能會練的比較多)
: 不過基本功真的很重要
: 如果有私人的時間就可以多增加一些其他方面
: 樓上那位大大說的很好
: 丟牆壁很有用
: 一方面可以訓練準度
: 二方面是可以練習守備
: 當然練體能也是很重要的
: 一個下午大概四五個小時
: 可以練不少東西喔
: 不過
: 如果可以多兩個人一起會更好
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◆ From: 210.85.6.183
※ 編輯: MoUi 來自: 210.85.6.183 (05/22 03:11)
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