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[請益] 請問為什麼球速根下盤會有關係?

看板PlayBaseball作者 (其實我不多話...)時間19年前 (2006/06/15 19:23), 編輯推噓8(8推 0噓 4→)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
最近因為想要練球速 翻了一些文章~ 其中好幾篇都說到鍛鍊下盤(例如交互蹲跳)可以讓你的球速變快 可是...我怎麼想都覺得不對啊 投球...不是就是肩膀~手臂~和腰嗎?? 為什麼會跟下盤有關呢?? 請各位指正~謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.218.10
推
06/15 19:27, , 1F
因為投球要靠你的下盤去支撐當作發射台
06/15 19:27, 1F
→
06/15 19:28, , 2F
下盤力量不足軀幹肌肉再發達也無法把力量送進球內
06/15 19:28, 2F
推
06/15 19:29, , 3F
所以真的下盤變強球速就會變快??
06/15 19:29, 3F
推
06/15 20:06, , 4F
我是這樣想的..道理就像"車速越快的車 越需要好的煞車系統"
06/15 20:06, 4F
→
06/15 20:06, , 5F
如果你的下盤根本撐不住你投球時的衝力 當然投不到那個球速
06/15 20:06, 5F
推
06/15 20:23, , 6F
基本上投完球大腿都會痠吧？ 那就是有用到力的現象
06/15 20:23, 6F
→
06/15 20:24, , 7F
應該說下盤練強才有本錢投快
06/15 20:24, 7F
推
06/15 21:05, , 8F
想像一下,站在滑板上投球投不快吧
06/15 21:05, 8F
推
06/16 00:57, , 9F
小心交互蹲跳跳到最後膝蓋就廢掉啦~~
06/16 00:57, 9F
推
06/16 07:40, , 10F
練跑步啦!
06/16 07:40, 10F
推
06/18 02:41, , 11F
那叫林義傑來投就好啦
06/18 02:41, 11F
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06/20 00:08, , 12F
短距離衝刺 能幫助投球!
06/20 00:08, 12F
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