[問題] 乳酸堆積?我想打球......

看板PlayBaseball作者 (酒精達人)時間19年前 (2007/03/20 01:06), 編輯推噓5(504)
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前兩天去人家家玩wii,講到玩wii玩到都要冰敷了,人家的醫生爸爸就很緊張的說別冰敷 太多天,會妨礙堆積的乳酸消化,頓時驚醒了我,因為一直沒想到乳酸要消化而常常在打 完球有酸痛後冰敷個兩三天到不會痛為止,請問板上的各位有無知道關於打完球後乳酸消 化該注意的呢? 還有,想請問有無在北市東區一帶球場練球的球隊還有要人的呢?大概就是在彩虹、迎風 、民權公園球場、洲美橋這些場地練球的棒球隊,如果有的話,不知可否讓小弟有個打球 的機會...... -- 你的菜?我的菜?他的菜? 只要是正妹,那就是道家常菜! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.158.243

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你冰敷的太久了吧 打完球收個操做緩和運動 可以幫助
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乳酸代謝掉 乳酸堆積通常60~90分鐘就循環代謝了
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彩虹迎風慢壘居多 原PO要是比較專業的野球人可以報
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內湖或是北英 他們有打三重聯盟和社子島聯盟~加油
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那請問這兩隊有網站、blog、還是家族嗎?如果不很專業的話
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有什麼球隊可打?
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冰敷不是最多48小時內.....
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看過一說是72小時內
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03/21 18:07, , 9F
看過72小時內+1
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文章代碼(AID): #15_iC5rj (PlayBaseball)
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