[問題]怎麼投才會平

看板PlayBaseball作者 (天兵衛)時間19年前 (2007/04/25 01:43), 編輯推噓12(12012)
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各位前輩好, 我平常會跟朋友傳傳球, 可是心中有幾個問題, 第一,丟不快, 我大概168,66公斤, 當兵手榴彈大概丟40, 表示力量應該沒有弱到太離譜, 但是在大台北丟黃球, 卻只有90幾,就是丟不到一百以上, 那ㄟ安捏? 而且,我丟出去的球就是不像別人一樣平, 我自己看都是會掉下去, 我是丟直球,所以應該是尾勁不足吧, 但是我看手指都會淤血, 代表多少有扣到球才對, 這該怎麼練呢? 另外,每次投完球手肘就會痛, 感覺每次都是手肘吃最多力, 請教要怎麼矯正呢? 謝謝大大指教!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 71.167.104.129

04/25 02:27, , 1F
拉遠球就對了....慢慢來 再配合重訊~~
04/25 02:27, 1F

04/25 07:43, , 2F
出手時手肘要抬高
04/25 07:43, 2F

04/25 11:26, , 3F
姿勢不對是重點
04/25 11:26, 3F

04/25 12:29, , 4F
樓上正解 先把姿勢調整好固定好再求速度嚕
04/25 12:29, 4F

04/25 12:30, , 5F
如果姿勢沒問題 手腕 手肘 重量多做一點,最好做到出
04/25 12:30, 5F

04/25 12:31, , 6F
手時感覺像是一條鞭子在"鞭"球
04/25 12:31, 6F

04/25 13:53, , 7F
請問大大是說肘抬高會減少疼痛嗎?
04/25 13:53, 7F

04/25 14:45, , 8F
應該會
04/25 14:45, 8F

04/25 14:51, , 9F
自己手肘痛的小心得~手腕不要側掉~不然會更痛
04/25 14:51, 9F

04/25 15:35, , 10F
多看一點別的投手投球的慢動作跟分析圖片
04/25 15:35, 10F

04/25 15:35, , 11F
自己對著鏡子慢慢作修正 記得拿著毛巾甩
04/25 15:35, 11F

04/25 18:34, , 12F
我當兵立定丟芭樂40公尺 助跑可以可以過50 球也只測110
04/25 18:34, 12F

04/25 20:15, , 13F
丟八辣要的是臂力 丟球要的是協調
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04/25 20:15, , 14F
不是力量夠就好了 不然練舉重的不就都可以拿CY獎
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04/25 20:32, , 15F
對於手肘抬高這點 其實是有一點問題的
04/25 20:32, 15F

04/25 20:33, , 16F
絕對不是一開始就抬高 而是出手的瞬間吧
04/25 20:33, 16F

04/26 13:43, , 17F
感謝指導,只是很好奇球員丟這麼直的祕訣在哪
04/26 13:43, 17F

04/26 13:44, , 18F
不太懂..肘的高低不就變成高壓或四分之三等的差別了嗎
04/26 13:44, 18F

04/26 15:54, , 19F
用丟球的方法去丟芭樂 兩球包你手就廢了
04/26 15:54, 19F

04/27 22:31, , 20F
應該是肩膀的'傾斜'程度決定了高壓或側投
04/27 22:31, 20F

04/27 22:33, , 21F
基本上手肘的高度盡量不要高於肩膀的水平線 比較不會受傷
04/27 22:33, 21F

04/28 21:23, , 22F
抱歉我就是月丟球的方式再丟芭辣 可是也是因為我會丟球
04/28 21:23, 22F

04/28 21:24, , 23F
所以才有辦法用丟球的方式丟 因為是相同的動作 只是
04/28 21:24, 23F

04/28 21:24, , 24F
芭樂比較重 不可能用全身的力量去丟 總之都是要慨"協調性
04/28 21:24, 24F
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