Re: [問題] 請問手肘痛
~~~ 原文吃光光 ~~~
應該是網球肘的前兆喔!! 我大二第一次得這種病是比較輕微的，看了中醫以後醫生
吩咐兩個月內不准使用右手，所以我連擦屎都用左手，靠著吃中藥和休息得到了復原
不過五年後的我最近半年開始痛了，換看了一間中醫以後，醫師說，這要痊癒的可能
性已經不大了，因為長期累積下來裡面已經有增生組織了，只能從一個拳頭大的患處
減少到一個五元硬幣大小這樣。所以我把投球的姿勢做了調整，讓身體稍微向左邊傾
斜這樣出手的時候，手肘自然會抬的比肩線高。為了讓手臂能陪我渡過剩下的50年歲
月我開始從外野變成了捕手，捕手對手臂的負荷比外野長傳低許多，加上因為常常蹲
著傳，所以你下意識會把手肘抬的比肩膀高，這也就是為啥你蹲捕的時候比較不會痛
的原因。( 轉捕手以後才發現那個蹲捕的腿力真不是人幹的，尤其是天熱的時候，真
是折磨)
PS：我以前的投球姿勢很像推鉛球，所以手肘常常低於肩膀，然後，症狀就會出現囉
手肘內側一個地方開始酸痛，手只要伸直轉動，那一個點就會開始痛，久了以後那個
點會越來越大越來越大越來越大越來越大越來越大越來越大......................
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...... 我也想溜鳥
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