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[請益] 投球動作討鞭

看板PlayBaseball作者 (ㄚ軒)時間15年前 (2009/10/20 22:58), 編輯推噓18(18推 0噓 23→)
留言41則, 25人參與, 5年前最新討論串6/21 (看更多)
小弟潛水多日 http://www.youtube.com/watch?v=Hmn409eNH70
這是最近兩天投的 希望版上的高手能幫忙給點建議 球速真是越來越慢了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.129.200
推
10/20 23:02, , 1F
記得楊清瓏教練說過，自由腳抬腳時腳尖往上指的話，會
10/20 23:02, 1F
→
10/20 23:03, , 2F
造成整隻腳僵硬，所以最好讓腳尖自然下垂
10/20 23:03, 2F
→
10/20 23:49, , 3F
手臂動作蠻漂亮的阿~
10/20 23:49, 3F
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10/20 23:49, , 4F
況且看起來速度也不差吧~
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推
10/20 23:54, , 5F
後面是恰恰
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推
10/21 00:04, , 6F
一般運動鞋可以釘地面釘的這樣牢固不容易耶
10/21 00:04, 6F
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10/21 00:06, , 7F
那是釘鞋抱歉= =
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推
10/21 00:08, , 8F
喔喔 其實這樣看動作已經很流暢了 進一步應該是上丘跟實戰
10/21 00:08, 8F
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10/21 00:10, , 9F
以及球路的琢磨等等細節了 而且感覺你手臂很軟富有爆發力
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推
10/21 01:30, , 10F
阿軒耶
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推
10/21 01:43, , 11F
右肩有早開
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10/21 07:35, , 12F
覺得球速不夠 可以拉彈力繩或做點輕量的重量訓練跟跑步
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10/21 07:37, , 13F
雖然球速不一定會成長很快 但至少在揮臂時會輕鬆很多
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推
10/21 13:05, , 14F
你可以去體育室請教林琨瀚教練
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10/21 13:49, , 15F
第二秒的時候按下暫停鍵，就是投球動作的問題
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10/21 13:50, , 16F
1.投球眼睛要看目標 2.上半身旋轉和右手收手套動作
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10/21 13:51, , 17F
直接問蔡伯吧 林琨瀚不是投手
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10/21 13:53, , 18F
直球尾勁不錯
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10/21 13:54, , 19F
2~3秒前腳踏地的時候
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推
10/21 15:21, , 20F
腰開了，靠上身投球，以致於舉手轉身的動作極為扭曲怪異
10/21 15:21, 20F
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10/21 17:25, , 21F
不錯,但看動作很明顯下半身都快結束了才投出,所以你要學的
10/21 17:25, 21F
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10/21 17:25, , 22F
是下半身先旋轉再用上半身投出. 不然整體動作很不錯~
10/21 17:25, 22F
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10/21 19:29, , 23F
動作不是很流暢 上下半身配合可以再加強
10/21 19:29, 23F
推
10/21 19:57, , 24F
樓上的大大，你可以再說仔細一點嗎XD
10/21 19:57, 24F
推
10/22 14:15, , 25F
我猜你肩下面那塊肌肉很容易酸痛
10/22 14:15, 25F
推
10/22 14:21, , 26F
10/22 14:21, 26F
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10/22 15:03, , 27F
樓上是用什麼軟體?
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推
10/22 18:42, , 28F
想知道+1
10/22 18:42, 28F
推
10/22 19:14, , 29F
4195有教 其實就是用KMPlayer
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推
10/24 00:26, , 30F
4193@@
10/24 00:26, 30F
推
10/24 01:56, , 31F
你的軸心腳的固定不好 導致你在旋轉時用不太到下半身的力
10/24 01:56, 31F
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10/24 01:57, , 32F
不然你的手臂是滿順的~~抬腳的第一時間節奏可以再慢一點
10/24 01:57, 32F
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10/24 11:44, , 33F
投不錯阿 版友們好嚴格阿...
10/24 11:44, 33F
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10/24 12:19, , 34F
樓上要習慣 ;-)
10/24 12:19, 34F
推
10/24 12:25, , 35F
不是嚴格的問題，試想你請教別人時如果別人說"已經很好
10/24 12:25, 35F
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10/24 12:26, , 36F
了"你會有什麼感覺？有點答非所問吧~
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10/24 12:27, , 37F
他當然知道已經很好了，他就是想要更好啊 XD
10/24 12:27, 37F
推
10/26 15:21, , 38F
@@ 這種動作球速應該是三位數了啊
10/26 15:21, 38F
推
11/01 19:27, , 39F
看起來很快呢
11/01 19:27, 39F
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12/14 10:56, , 40F
一般運動鞋可以釘地面釘 https://muxiv.com
12/14 10:56, 40F
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04/21 11:29, 5年前 , 41F
是下半身先旋轉再用上半 https://moxox.com
04/21 11:29, 41F
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