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[請益] 投球討鞭

看板PlayBaseball作者時間14年前 (2010/08/17 03:10), 編輯推噓17(17推 0噓 68→)
留言85則, 14人參與, 5年前最新討論串31/126 (看更多)
各位板友大家好 想請各位指點我和我朋友的投球姿勢 我朋友 http://www.youtube.com/watch?v=hv0QY6rlhRo
他球速很快 球也可以壓很低 但是還蠻會亂飛的XD 他這幾球應該都是握四縫線 我 http://www.youtube.com/watch?v=1xZKv4E_bPo
我比較起來就是弱肩了 從頭到尾都是握二縫線 因為比起四縫線 我覺得二縫線握起來比較順手 前兩天請教過大家的新握法(伸卡) 當天試丟了兩球 發現手因為只休息兩天太酸痛了 丟不出來就放棄了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 65.95.71.153 ※ 編輯: ShouHayasi 來自: 65.95.71.153 (08/17 03:17)
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08/17 03:26, , 1F
同學...請加強肌力...全身。XD
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08/17 03:27, , 2F
你這樣跟你講動作哪裡要加強你也沒辦法做好的。
08/17 03:27, 2F
謝謝P大的回覆 請問投球注重的肌肉是哪幾塊呀? 我高中時只有打美足 感覺都只練到下半身和胸肌 現在都變成胸肌跟手臂不成正比 ※ 編輯: ShouHayasi 來自: 65.95.71.153 (08/17 03:35)
推
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妳的左手為什麼不延伸出去?
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你有練到下半身嗎？...可是感覺你的平衡很差，
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肌肉沒辦法負荷你做太多伸展動作...。
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導致下壓也沒有辦法做到到確實，感覺會跌倒。XD
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我的確從以前就很會跌倒 常常走一走就拐到XD
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注意你的左腳就沒辦法好好定住阿。XD
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P大果然厲害 我平衡從小就很差 不要說運動 走路都一天到晚走到拐到 去看醫生 醫生說扁平足沒藥醫 也可以請你指點一下我朋友嗎 他說我沒救了 你救他就好 ※ 編輯: ShouHayasi 來自: 65.95.71.153 (08/17 03:52)
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看能不能強化你的下盤，這對你做其他運動或走路
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都會有幫助的。XD
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衝刺，還有拉筋等都可以嘗試做看看。
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推
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I NEVER SAY 你沒救了~~ XD
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你朋友噢，漢草不錯，收勢也做的不錯，但是那個
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投完手臂回拉的動作建議不要為了收勢而強力回拉
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，會受傷的，不需要把身體拉回正面也可以。
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然後就是動作太大了，這是我的個人意見。
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動作越大你每次要維持同一套力量去保持出手平衡
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就更容易累，更容易受傷，放球點也常會找不到。
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進而就是控球容易出現一兩球離譜壞球。
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不過這只是個人意見，版上其他前輩應該有其他看法。
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話說你們背景看起來象在美國耶。xd
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我們在加拿大 多倫多
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真好。XD
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這你朋友這種拉回式的投球不是說不好，但感覺多餘
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的動作有點多，可以更精簡一點。
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比方說繞臂這個動作可以嘗試不要畫那麼大圈。
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投球球速不會因為你多繞這麼一大圈而變快。
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通常會採取這種姿勢的投手是為了累積前衝的力量
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推
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謝謝P大的回覆!!!
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我朋友他現在學校不能打中文 我先幫他跟你道謝
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靠 你怎麼打的出中文了
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他前面不就有打了？XD
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所以以我的話 就是先加強下半身肌力 其它以後再說囉?
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推
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CP NOT打中文
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嗯。W
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他前面是複製我的推文
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都可以做啦，初學者做什麼都會有幫助。
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只是你的平衡度比較嚴重這樣。
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新酷音不能輸入嗎？
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慢跑 騎腳踏車幫助大嗎? 還是要衝刺跟重訓?
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推
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輸入 will become ???????????????????
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通常是做衝刺比較多。
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其實你全部打英文我也是看得懂啦。XD
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ya!! so when I pitch my right foot would drag on floor
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不然改語系應該可以輸出吧？
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is it a big issue?? and also I feel like I can't
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我先閃了 再次感謝P大的指點
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throw the ball with all my power, like some force just
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disappear. could you tell me why~ thank you soooo much
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很正常很多人都會這樣阿。XD
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有些鞋子還有護罩。XD
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I can type 中文 in MSN with no problem but KKMAN NO
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當你覺得你全身都用力去丟那其實不太正確。
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因為你的肌肉會變僵硬，這樣協調性反而差。XD
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用力可能會多個1~2MPH，跟想像中的結果不一樣。
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那用PCMAN。
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so I have to improve my 協調 and flexibility?
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投球靠全身的力量，而身體每一個部位的力量有限
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你必須讓這些肌肉群都能得到同步成長，整體的
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成長才會明顯，就像前面有人講的。
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需要經過很完整的有效的訓練才有辦法往上升。
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你覺得自己將全身的力量都集中了，但實際上是使用
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了錯的方法去丟，還有人越催越慢的。XD
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推
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I see~~~ 感謝P大的指點~~~
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假設你加強了揮臂的速度，但是腰部跟腿不沒辦法配合
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這樣一來就失去的力量的連貫，就會產生你講的。
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like some force just disappear.
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so it's a long way to go~~~ XD
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haha thank you so much!!
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推
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試著拉長球，不要用投補方式丟球，如此才能知道姿勢是否順
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推
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淚推扁平沒藥醫
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推
08/17 11:42, , 73F
你用力的時間有錯，再丟球錢就花太多力氣了
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你同學那樣丟，捕手又沒穿護具，應該會死人吧
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推
08/17 14:35, , 75F
這是在台灣嗎???
08/17 14:35, 75F
推
08/17 15:15, , 76F
扁平足有矯正鞋阿 不過我是小時候穿的
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推
08/17 23:11, , 77F
我也是扁平族 但是我真的不知道差在哪裡欸
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推
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樓上去睡覺!
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08/17 23:36, , 79F
對不起...我來亂的
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推
08/17 23:55, , 80F
樓上不就是屏東鳩 貓兒嘛
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推
08/18 07:13, , 81F
扁平足不用當兵耶
08/18 07:13, 81F
推
08/18 09:20, , 82F
可以像泰山19歲打職棒
08/18 09:20, 82F
推
08/18 17:06, , 83F
我覺得你的姿勢比你同學順耶.....
08/18 17:06, 83F
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12/14 11:05, , 84F
樓上去睡覺! https://noxiv.com
12/14 11:05, 84F
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04/21 11:39, 5年前 , 85F
都可以做啦，初學者做什 https://moxox.com
04/21 11:39, 85F
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