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[請益] 打擊討鞭

看板PlayBaseball作者時間10年前 (2015/12/01 06:00), 編輯推噓12(12推 0噓 11→)
留言23則, 10人參與, 最新討論串60/76 (看更多)
https://youtu.be/-M6PxS_EpL4
希望各位大大可以給我些建議:) 謝謝大家 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.156.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1448920854.A.E8A.html
推
12/01 11:08, , 1F
哪一個場地阿? 晚上還有這種練打的地方 !?
12/01 11:08, 1F
推
12/01 11:33, , 2F
影片中半段重心有點攤出去，其他都不錯
12/01 11:33, 2F
推
12/01 17:23, , 3F
感覺力量有放掉了
12/01 17:23, 3F
推
12/01 17:32, , 4F
下半身使用不完全 手放鬆去旋轉你的髖關節力量釋放會
12/01 17:32, 4F
→
12/01 17:32, , 5F
更輕鬆
12/01 17:32, 5F
推
12/01 18:12, , 6F
我反而覺得中半段打得比較好 XD
12/01 18:12, 6F
→
12/01 18:13, , 7F
因為你前段和後段左腳都沒有旋轉，這表示下半身沒有完
12/01 18:13, 7F
→
12/01 18:13, , 8F
全旋轉，有完全旋轉的話應該是像從35秒到56秒這樣子。
12/01 18:13, 8F
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12/01 18:14, , 9F
簡單講就是中半段比較有在用力，前段和後段比較沒力，
12/01 18:14, 9F
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12/01 18:15, , 10F
請盡量用力打。
12/01 18:15, 10F
推
12/01 22:28, , 11F
成大自強校區!
12/01 22:28, 11F
→
12/02 02:45, , 12F
參考一下Harper的BP吧
12/02 02:45, 12F
推
12/02 05:48, , 13F
要看哈波期先強化肌力 不然會被棒子帶著跑
12/02 05:48, 13F
推
12/02 08:14, , 14F
Harper揮棒真的很用力 XD
12/02 08:14, 14F
→
12/02 08:15, , 15F
是說他竟然有36吋的棒子，這應該是練習用比賽不能用吧
12/02 08:15, 15F
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12/02 08:16, , 16F
比賽也應該不會想拿47oz的棒子就是了 XD
12/02 08:16, 16F
推
12/02 19:05, , 17F
12/02 19:05, 17F
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12/02 19:07, , 18F
仔細看這些打者 都是先旋轉髖關節帶動手去擊球的
12/02 19:07, 18F
推
12/02 19:48, , 19F
基本上大多數的運動都會依賴到核心肌群 只有鑑盤教練才
12/02 19:48, 19F
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12/02 19:48, , 20F
會整天亂酸
12/02 19:48, 20F
推
12/02 20:28, , 21F
不是多數 基本上你只要站著就需要用到核心撐住了吧
12/02 20:28, 21F
推
12/03 23:53, , 22F
重心都沒留住 有打到擊球點嗎? 感覺點都沒抓到
12/03 23:53, 22F
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12/04 00:47, , 23F
應該是有沒有打到阿達力吧XD我也不知道欸
12/04 00:47, 23F
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