Re: [請益]打擊討鞭

看板PlayBaseball作者SocketAM2 (AM2)時間9年前 (2016/01/06 03:06)推噓3(3推 0噓 5→)

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有點空就亂回了先自首我很久沒有好好練球打球了以下只是我的一家之言沒有要和allen大爭論的意思你爬他文就知道allen大一直是板上熱心助人且相當專業的前輩我對這id也是帶有敬意的以下言論僅供參考瞜 ※ 引述《allen65535 (劇情急轉直下)》之銘言： : ※ 引述《kobebryant81 (科比81)》之銘言： : : 先上網址 : : https://youtu.be/cxR47uP26jg

: : 本人目前高中棒球是我從小打到大的運動看的出來這打擊肯定有苦工 : : 因為這個寒假有比賽希望前輩可以提點我讓我的打擊更好 : : 話說會有高中生看這個板嗎或許我們是對手喔哈哈哈哈寒假是聯會? : : 然後謝謝各位提點我的人～～～先說整體感想(和allen大在一些地方相反) 以這樣有過苦工的程度許多點都看的出來肯定有其他前輩雕過且練過但不像是少棒青少棒科班出身大概是半路出家的頂級揮棒這樣 (科班還來版上問也太蝦你教練、前輩總有職業級人士吧) : 先說優點，揮棒很有力 : 才高中就有這種程度，非常不錯 : 再來就是缺點了 XD : 揮棒軌跡不太漂亮，擊球點太前面了，要把球再跟進來一點自以為擊球點這點能有空揮/打網的側面圖或影片比較好評論側後方拍攝打動態的球我認為很難判斷他有沒有做到他想要的以我對大新莊打擊場的印象那道是120吧 (信心度70%請指正) 從你打最後第二球偏低揮空我感覺你有點猜球打 (打發球機難免) 若是請盡量設法要求自己改正打發球機時的心態要 "看著球做應對不要猜球" 高中非科班以實戰為目標設定120為頂很好了設法把出棒速度練到對這種球能看著打也就是說在預知(猜中)球種的前提下抓這種球的擊球點和你空揮/打網時的設定點難度相近 => 穩定度就高了對發球機建立看著打的習慣很難但還是要試著做這對實戰選球/應對高階投手太重要了 : 參考這張圖： : http://i.imgur.com/661aNEP.jpg

: 擊球點要控制在差不多跟左腳膝蓋同一個平面的位置 : 像我綠線畫的地方 : 然後紅線是揮棒軌跡 : 在擊球點的附近棒子是揮平的，甚至可以稍微往上揚 : 你打到球的時候棒子是往下砍的我覺得他揮棒軌跡不能用"往下砍"來形容吧你可以看到他每個棒子都是從右肩外側而非上方出去的來球不低的時候(尤其是打好的球)我覺得揮棒軌跡夠水平了第8, 15, 21, 27, 34, 40, 46秒每個擊球前的截圖球棒都是和肩線平行的第40秒偏低揮空那球凸顯的機制缺陷是站姿向本壘板內傾不夠肩線平行轉出去的角度涵蓋不到低球的位置所以出手勉強了我以為allen大提的"微"往上揚是還好但再更多的話在力量夠把球送到牆邊了以後再說不遲咬中嘔把不了正常站位的好外野手的話實戰打高沒好處我會單純化就先揮平並且循序漸進的練身體累積力量強勁平飛球能從兩個好外野手中間有力的滾穿出撞牆力量就該夠warning track了 (鋁棒打130出400牆對中上力量的非科班大專絕對是可能的你以後也一定可以) : 你可以模擬揮外角低球的位置 : 沒有把球跟進來一點的話，只能揮空棒而已，頂多打成不營養滾地球 : 如果我是面對你的投手，全部丟外角低球就好了觀察到你揮空的是偏低的球打好的在腰帶偏低這球是左腳膝蓋最沒有踩住打直的一球一種原因可能是是沒擊中球被棒子餘速帶跑另一部份好像在下棒的時候就比較彎了有點靠這個降低高度的味道整體揮棒上身較直立角度固定打低球用膝蓋向下追我以為這是一種比較不利對低球發力的機制前膝撐住才有發力的基礎就這個情蒐樣本我投你也想壓低吃你低球的豆腐所以低球腳不彎怎麼打 => A大的兩點 + 上身往本壘板傾一點基本上從公園野球到中華職棒最多的配球都是外角低球所以練習瞄著這個練絕對沒有錯 (我空揮打網70%以上練這顆) 這個位置投得好不論球速變化球都能在乙組成為對球隊好用的投手反過來說打得好這顆在乙組是鳳毛麟角的稀有財往往還帶有幫助右打者欺負弱隊常有的右外野洞的bonus 不過要注意不要走火入魔像我一樣內角速球不容易提前擊球點被壓死... : 然後跨步可以再大一點，重心再壓低一點 : 以你的力量這應該是做得到的先講你動作的部分每球揮完後你人重心維持可以練到再更一致 (起碼在有打到球的時候) 這從空揮打網就可以要求並累積出穩定性跨步和重心的部分提供我自己這種上下盤力量都不好的人的經驗給你參考我覺得預備時蹲低腳大跨步然後小滑步或原地點一下出棒這樣會比較僵以力道而論難以用相對比較小的下盤動作發力以應變而論兩好球後被太外側或太高的壞球騙到的時候不容易延伸勉強破壞我偏好較大的重心轉移發力動作 https://www.youtube.com/watch?v=J6WoIx6h88k

當然影片中這傢伙超猛離我太遙遠但大致的意思是像這樣這和A大說的應該也是大致一樣的 : 不要選擇輕鬆的姿勢，打擊本來就是很費力的我的理解是打擊就是很暴力把球打得像砲彈這樣把他打爆這部分基本體能在打擊上很現實很殘酷長久來說打擊能力要提高練身體絕對是必要的以前隊上的男宿掰手腕大賽亞軍用看起來像切到的方式在練習時用看起來像切到球的contact送了數不清多少顆球出學校球場短高的右外野牆慘烈的對照組是我這自以為認真練了六年的弱雞木棒鋁棒膠球紅線比賽練習 T座自拋別人拋餵球發球機投手餵以上全部加總沒在這球場界內範圍出去一顆 QQ ------------ 假借上面影片的補充 ------------- https://www.youtube.com/watch?v=lq-CWZczGFI

這影片呈現另一種對比給你作平衡報導以減少盡信一家之言的可能 youtube多找別人分析頂尖選手的動作自己試著用類似角度拍來比較大致上投手考慮想要避免受傷的動作我會挑起碼連五年長期成功的本格派打者比較沒有受傷問題挑年輕的無妨 (越近代運動科學越發達) ------------ 偷渡關於投球的部分 ------------- 影片是打者說明要發力會有重心轉移分離/拉伸旋轉卡住的關節投球也是會有後腳離地是正常的前腳都是要撐住的人的身體就是那樣要發力最有效率的動作都會有共通點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.23.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1452020782.A.707.html