[討論] 揮擊完收棒放不放手??
會這樣問因為好幾年前,我都習慣收棒時還是維持雙手收棒
可是慢慢覺得如果揮空對腰部負擔很大
不知道什麼時候這兩年就慢慢改成,揮擊完加壓手會放掉變單手收棒
可是最近練習,如果練習量很大,練久了又覺得左手手肘很痛,有點困擾
而且練習時常被說,加壓手沒壓完(我看慢動作應該是有壓完,不確定)
不知道有沒有人有類似困擾???
附上影片
改姿勢前影片,雙手收棒
https://www.youtube.com/watch?v=bq8kp8zRbuY
改姿勢後,單手收棒
正常速度
https://www.youtube.com/watch?v=VkO92e5cfEk
以上,感謝
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