[請益] 打擊姿勢

看板PlayBaseball作者 (raymond)時間4年前 (2020/03/05 23:38), 4年前編輯推噓20(20041)
留言61則, 11人參與, 4年前最新討論串19/21 (看更多)
最近打擊都打不出強勁的飛球 感覺需要調整 但自己看不太出來 希望大家可以給點建議 https://youtu.be/C5Y2ukLGI6o
今天的 https://youtu.be/eOvFIhpTmOI
上個月的 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-J710GN -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.160.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1583422687.A.B01.html

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你的後腳(左腳)腳尖有點朝後(捕手的方向),並且重心是
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平均壓在整個腳掌,這都會讓你很難用出下半身的力量。
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建議是腳尖不要朝後,並且將重心壓在腳尖大拇指附近。
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03/06 08:41, 4年前 , 4F
跨步可以大一點,跨步太小很難做Stay Back
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揮棒一但沒有Stay Back,10000%是砍擊
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03/06 08:42, 4年前 , 6F
砍擊再怎麼打都不可能打出強勁的飛球
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不過你的揮棒軌跡是很好的,簡潔有力沒有拖棒
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03/06 08:45, 4年前 , 8F
再講清楚一點就是,正常揮棒軌跡是一條砍擊直線
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但我們絕對不會希望把球往地上打
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但我們也不會希望為了把球往天上打就繞球棒
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當打擊Stay Back,上半身會自然的向後傾倒
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假設原本的揮棒軌跡是-10度 Stay Back後倒10度
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如此一來你才能揮出水平的擊球
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你如果喜歡站封閉,身體狀況比較鈍的時候站離本壘板遠一點
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03/06 12:14, 4年前 , 16F
或者稍微站開放一些,其他應該還好
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03/06 15:59, 4年前 , 17F
同樣偏中間的球路,上個月的影片擊球瞬間重心比較偏後
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03/06 16:02, 4年前 , 18F
近期的影片比較偏中央,看這是不是你刻意的改動嘍
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不是的話或許是這邊?
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03/06 17:50, 4年前 , 20F
Stay back是正確的觀念,但應該不是傾斜去修正揮棒軌跡的
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用意
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03/06 22:34, 4年前 , 22F
@kimkim018 這個我自己真的沒注意到
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03/06 22:36, 4年前 , 23F
感謝前2樓的建議 感覺可以往這個方向修正
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03/07 05:38, 4年前 , 24F
他的揮棒軌跡很好啊,短而有力
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良好的Stay Back就是製造仰角
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Stay Back不會讓揮棒動作改變啊
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單純就是身體傾倒讓現有的砍擊拉到水平甚至拉出仰角
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03/07 05:41, 4年前 , 28F
當然Stay Back本身的用意不是為了讓身體傾倒
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只是揮棒要拉出仰角一定是靠Stay Back
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砍擊是藍色的軌跡,砍擊不好,所以應該修正成橘色軌跡
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然後,為了打到低球,身體應該是向本壘板方向傾斜,而
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不是向後傾倒。
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使用這樣的揮棒軌跡,只要在最低點之後打到球,就可以
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往上拉出仰角。
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類似這樣。
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03/07 22:15, 4年前 , 40F
這是另一個角度。
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當然,使用砍擊,然後再把身體向後傾倒去把揮棒軌跡修
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成平的,這樣打也不能說一定不行,松井秀喜就是這樣打
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03/07 22:25, 4年前 , 43F
的代表性人物,但我覺得那是日本打者一開始就學習砍擊
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造成的結果,所以...一開始就不要用砍擊不就好了嗎 XD
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03/08 06:17, 4年前 , 45F
整個揮棒是3D的立體空間
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我想我們講的應該不是同一件事
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03/08 08:34, 4年前 , 47F
我放的哪張圖不是立體的?
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我要討論的是"拉出仰角靠的是什麼",不是同一件事嗎?
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03/08 14:33, 4年前 , 49F
allen兄的圖太威,但剛好是我學到的觀點一樣
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03/09 00:37, 4年前 , 50F
謝謝allen兄 獲益良多
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03/09 22:56, 4年前 , 51F
好奇問一下 原po 是天生左打嗎? 我大膽猜不是
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03/09 23:02, 4年前 , 52F
對 我是右投左打
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3/9號打的 https://www.youtube.com/watch?v=EYwAm2XLDNg
大概都有依照前輩們講的來調整:左腳重心 揮棒軌跡 跨步加大 雖然有點不習慣所以擦棒很多 但是有感受到力量可以釋放的比較好 擊到球的感覺也比較強勁了 感謝各位的指導 ※ 編輯: x09285006 (59.102.201.75 臺灣), 03/09/2020 23:10:27

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03/10 20:48, 4年前 , 56F
左打鏡像支援~
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03/15 15:34, 4年前 , 57F
我會猜你是後天練的左打,是因為看影片中你的左右兩手 手
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03/15 15:34, 4年前 , 58F
腕的旋轉… 怎麼說呢… 很奇怪?
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03/16 10:24, 4年前 , 59F
你重心好前面 先減重
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03/23 02:03, 4年前 , 60F
allen大,請問有推薦的揮棒規矩教學嗎?
03/23 02:03, 60F

04/02 21:30, 4年前 , 61F
什麼叫做規矩教學? XD
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