Re: [請益] 好像得了超嚴重的投球失憶症
※ 引述《jack880828 (場外棒球阿嬤)》之銘言：
: 腰動過手術 兩年沒打球
: 最近恢復健康了 醫生說沒關係了
: 日前參加校隊OB賽
: 賽前傳接球就已經各種暴投
: 不過拉到長球沒問題
: 這場比賽守外野有做到一次一個彈跳到本壘 感覺外野傳球問題不大
: 賽後 重新站上投手丘
: 想著不要開掉結果投成挖地瓜
: 想說微調一下就投到二樓
: 降速求控球也完全沒準頭 想說乾脆催落
: 但沒什麼效果就是了 最後捕手也不想接了 但反而那球投最準
: 影片:
: https://youtu.be/qB4Co4EqvxA
: 不過球速還有113 與健康的時候差不多 還算值得開心
: 現在比較值得慶幸的是沒有比賽壓力 可以慢慢處理
: 目前打算找個社會球隊慢慢復健 但沒有方向
: 於是把當時的投球狀況放上來給各位指教一下
問題很大 XD
講一個我覺得比較重要的
控球其實是全身的事
但你現在感覺只有用手在控球
請看我大概截的這三個瞬間
https://i.imgur.com/QHdYAfr.png
你的手臂在揮動的過程中
身體幾乎沒有什麼變化
這就是我說的「只有用手在控球」的意思
我覺得應該要像這樣
https://reurl.cc/xvrp9V
請注意看Front Foot Plant、Throw、Ball Release這三張圖
這三張圖的區間就是主要影響控球的區間
在這個區間中，身體的狀態是一直有在變化的
有一個持續往前壓的過程
也就是說，其實是身體在帶動手臂，連帶控制了球出去的球路
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.49.196 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1730086990.A.35C.html
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所以cz大覺得我PO的第二張圖畫得不對嗎？
從圖上看來，穩定的應該是下半身，下半身幾乎沒有變化
但是上半身是有很大的變化的
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如果只看一次動作就有問題，那也不用看5、10、100次了
有問題的動作，如果100次都一樣
那表示他是把有問題的動作練得很熟練
但有問題的動作還是有問題的動作
不會因為100次都一樣就變成沒有問題的動作
也許他控球可以很好
但畢竟投球重要的不是只有控球
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我想講的也許就是您這裡提到的身體節奏的問題
我覺得原PO的身體節奏沒有很好
所以我覺得應該首先改善這個部份
※ 編輯: allen65535 (210.61.49.196 臺灣), 10/29/2024 11:04:43
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