PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 慢跑鞋大概多久換一次??

看板Question (運動問題)作者 (...)時間20年前 (2004/10/31 00:14), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
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我那雙new balance715慢跑鞋大約是一年半前買的 最近發現鞋底黑色膠皮的腳尖部分 鞋痕有點被磨平了 鞋跟後面邊緣部份的膠皮被磨掉了 我一禮拜有三天會穿著它去跑3000公尺 平常出門也是穿這雙鞋 怕這樣避震功能會變差 這樣該換一雙新鞋嗎?? 大家都大概多久換一雙? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.151.48
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我聽過最快的3個月內。
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每跑400~500公里後最好換掉。
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其實運動鞋，真的要動的話，又不傷身，
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穿鞋子穿到濫，腳也跟著濫了。
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