PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題]如何練習倒立？

看板Question (運動問題)作者foun (想換掉小黃)時間20年前 (2004/12/06 01:36)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

想請教版上的高手如何練習到立呢？之前問過人他們都告訴我靠牆倒立結果手很酸，腦充血，腰也很酸....>< 請教我吧！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.9.188

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