PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 請問Rotary Hip的用法

看板Question (運動問題)作者aparadise (陽光小晴^^)時間20年前 (2005/01/21 01:44)推噓0(0推 0噓 0→)

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去重訓室重訓用Rotary Hip重訓不過我覺得用法是不是不只一種？有沒有人可以告訴我用法有哪些，且不同方法會鍛鍊到腿部臀部的哪一部位？感謝感謝...@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.32.131

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