PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 跑步時腹部會痛

看板Question (運動問題)作者 (你我他)時間19年前 (2005/04/15 00:34), 編輯推噓4(4推 0噓 1→)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
請問一下 當我在跑步時 跑到4~5圈時腹部會開始有痛的現象 這很正常嗎? 跑前有做伸展 且跑一圈的時間維持在2~3分鐘之內 大概總共跑8~10圈 看當天身體狀況而定 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.97.220
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210.192.235.24 04/15, , 1F
不正常，跑步前是否進食或攝取過多的水分呢
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沒有耶 還是因為夜跑的關係?
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→
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跑的時間是晚上10點半左右
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140.112.222.33 04/17, , 4F
有宿便積在體內也會痛
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140.116.132.13 06/05, , 5F
我也會 好像是腹部的肌肉不夠力吧
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