[問題] 關於划船

看板Question (運動問題)作者 (^^)時間19年前 (2005/05/23 21:29), 編輯推噓2(200)
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想請問板上各位 我們是一群大學學生 在端午節參加了龍舟比賽 我們已經受過簡單的練習過 但是跟其他社青 以及 勞動階層 相比較下 我們的肌肉跟體力差了點....也被笑飼料雞^^;;; 再短時間內重訓能做多少算多少的情況下 請問我們能夠多加強哪些地方 ? 可以再短時間內 讓我們增加競爭力與爆發力 而不至於馬上被淘汰.... 勞煩有划船經驗或龍舟經驗的朋友 幫忙 謝謝^^ 如果這文章不合板規 也煩請告知 感謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.170.110

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划船的協調性?
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你們要練默契..加快槳頻入水深..就醬子
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文章代碼(AID): #12aTg_Pi (Question)
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