[問題] 大腿內側肌肉拉傷

看板Question (運動問題)作者時間19年前 (2005/06/02 09:05), 編輯推噓2(200)
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昨天下午受的傷 請問冰敷要多久 有的人跟我說今天要冰敷 有人說要熱敷 到底應該怎麼辦阿 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.242.11

218.175.153.50 06/02, , 1F
受傷後24小時內冰敷 之後熱敷!
218.175.153.50 06/02, 1F

220.135.148.218 07/13, , 2F
24小時還太短,冰敷要到72小時最妥當
220.135.148.218 07/13, 2F
文章代碼(AID): #12dbjKfc (Question)
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