[請益] 我不會跳繩

看板Question (運動問題)作者 (龍哥)時間19年前 (2005/09/28 15:16), 編輯推噓0(000)
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嚴格說來也不是不會啦, 只是我一直以來都是規規矩矩的兩腳合併的同時跳,二迴旋也辦得到。 但最近在練拳擊,教練教我要有節奏、有變化。 看他一下雙手交叉一下單腳跳另外一腳輕鬆的往前踢, 過一會兒又在原地飛快的小碎步,看得我目瞪口呆。 有練過或者看過拳擊相關電影的人可能會更清楚我在說什麼。 練了一、兩個禮拜後我現在總算能左兩下右兩下的跳, 可是一恍神還是會勾到腳,其他花樣就更不用說了。 請問練跳繩有沒有什麼循序漸進的辦法? 還是我天生就節奏感和協調性不好啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.132.141
文章代碼(AID): #13EaDW7s (Question)
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