[問題]請問醫療用護膝(全包護式)和knee suppor …

看板Question (運動問題)作者inribosome (天賜被碧琪發好人卡了)時間19年前 (2005/09/30 02:28)推噓0(0推 0噓 1→)

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※ [本文轉錄自 Road_Running 看板] 作者: inribosome (天賜被碧琪發好人卡了) 站內: Road_Running 標題: [問題]請問醫療用護膝(全包護式)和knee support選擇? 時間: Fri Sep 30 02:05:47 2005 小弟我最近練跑大概有一年多了。 10km以上大概是每3天跑一次，跑完休息一天然後接著跑恢復式的5-7km慢跑。中間是有受傷過一次，恰巧是左膝蓋附近的肌肉群，但因為有適當且按照指示的復健。所以復原的還算不錯。最近想說休息的那一天去練健身。但是怕加入那課程對身體長期來說會增加負荷量。尤其是怕膝蓋如果保護措施不好會引起舊傷。朋友是有推薦我一種醫療式的白色全覆型(就整個包住膝蓋)的護膝。但似乎不怎麼便宜。剛剛爬文是先前有大大推薦用knee support的效果就不錯了。請問一下這兩種差別有很大嗎? 還是用knee support就可以了？謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.195.249 ※ 編輯: inribosome 來自: 219.68.195.249 (09/30 02:06) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.195.249