[問題] 要怎麼練才能跳的比較高??

看板Question (運動問題)作者 (我要賣Timberland鞋)時間19年前 (2006/02/05 01:01), 編輯推噓1(100)
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有正確的方法嗎? 還是就一直跳一直跳就好了?? 還有能不能讓小腿變細呢? 看別人打籃球... 有些一副天生彈簧腿又細跳的又高怎麼練的 還是感嘆天生的勒? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.36.249

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重訓,練短跑,多跳,但天生還是主要...
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文章代碼(AID): #13vDtgTm (Question)
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