[問題] 請問平時裝備沙袋的話有助於有氧運動嗎?
如果說平時養成在手上 腳上穿戴沙袋的習慣
http://0rz.net/901mP 類是這總東西
一直帶著
會有助於有氧運動(跑步 公路車)時的體能嗎?
我有個朋友這樣跟我說 還建議我這樣做
不曉得是真的還是假的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.20.30
Question 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
166
385