PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 請問平時裝備沙袋的話有助於有氧運動嗎?

看板Question (運動問題)作者 (MapHacker)時間18年前 (2006/05/17 22:01), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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如果說平時養成在手上 腳上穿戴沙袋的習慣 http://0rz.net/901mP 類是這總東西 一直帶著 會有助於有氧運動(跑步 公路車)時的體能嗎? 我有個朋友這樣跟我說 還建議我這樣做 不曉得是真的還是假的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.20.30
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