PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 如果隔天要大量運動

看板Question (運動問題)作者DMCRY (yoyo)時間18年前 (2006/08/11 16:32)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

那我在前一天能做些什麼呢因為我明天要參加比賽會滿操體力的請問我今天能做些準備嗎我是有聽過建議前一天多喝一點水讓身體充滿水分隔天比較不會渴是真的嗎板上有運動員嗎你們賽前一天有做什麼謝謝回答:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.71.203

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