[問題] 腳踏車機?
這幾天突然想來玩家裏的腳踏車機
就是跟真的腳踏車滿像的 但是手也可以運動到的那個
請問 這可以訓練到心肺耐力嗎?
會很傷膝蓋嗎?
騎的時候 背要打直嗎?
重心要放在屁股上 還是腳上 還是手上呢?
這樣的問題好像有點奇怪吼~
呵呵... 先謝謝大家^^
--
楶 <-----這個字你會唸嗎??
它是什麼意思呢? 就是次呆阿!!!
就是如果我是第二呆 就沒有人敢說她是最呆的!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.71.132
Question 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
19
38
