PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 晚上運動好嗎？

看板Question (運動問題)作者Kalovi (沉潛～新竹蒙難記)時間20年前 (2006/09/20 16:44)推噓0(0推 0噓 0→)

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我都是洗澡前跑步、跳繩或舉啞鈴，這個時間可以嗎？另外跑步、跳繩和舉啞鈴錯開來是不是比較好？ thx -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.233.245

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