PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 問綁在腳踝的沙包

看板Question (運動問題)作者hellkite (牽手)時間18年前 (2006/11/02 11:15)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

前陣子買了綁在腳踝的沙包一邊2公斤的但是綁了幾天感覺沒練到的感覺想請問綁那到底是練大腿還是小腿呢?? 還有大約要綁多久才會比較有成效呢?? 謝謝各位的解答了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.165.236

推

11/02 19:04, , 1^F

11/02 19:04, 1^F

推

11/02 19:58, , 2^F

11/02 19:58, 2^F

推

11/02 23:26, , 3^F

11/02 23:26, 3^F

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 hellkite 的文章

文章代碼(AID): #15IMBU9R (Question)

Question 近期熱門文章

1

1

[情報] 美式躲避球徵球友已刪文

1年前, 10/08

1

22

[問題]膝蓋疼痛，運動過量?

2年前, 02/06

2

3

[問題] 有獨木舟運動的專版嗎

3年前, 08/29

1

1

[問卷］填問卷抽7-11禮卷

4年前, 01/03

1

5

[問題] 肌肉鬆弛劑的問題

5年前, 08/25

1

1

[問題] 請問桃園或台北哪裡買的到巧固球

6年前, 07/28

1

1

自主跳高訓練場地

7年前, 08/23

3

7

[問題] 登山鞋的建議

7年前, 07/03

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

55

86

[情報] 隊史第三次沒有個人獎項

2小時前, 10/09

32

57

[分享]今日彭識穎

2小時前, 10/09

4

8

[分享] 今日黃子鵬 @中繼登板本季累積100局

2小時前, 10/09

49

73

[分享] 今日宋晟睿

2小時前, 10/09

6

10

[分享] 今日林立陳晨威

2小時前, 10/09

139

179

[情報] 兄弟隊史新紀錄 70勝

2小時前, 10/09

51

81

[轉播] 賽後兄弟 5:4 樂天單季70勝

2小時前, 10/09

6

9

[分享] 今日朱育賢 @猛打賞千安M6

2小時前, 10/09

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 hellkite 的文章

文章代碼(AID): #15IMBU9R (Question)