PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 使用啞鈴健身法

看板Question (運動問題)作者sunnylo (加油)時間18年前 (2006/11/27 11:01)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

請問各位如果平時在家想要利用啞鈴來達到健身的目的訓練自己手背的力量在做伏地挺身.或引體向上. 有比較好的效果應該要如何使用呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.86.118

→

11/27 20:32, , 1^F

11/27 20:32, 1^F

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 sunnylo 的文章

文章代碼(AID): #15QbJq3T (Question)

Question 近期熱門文章

1

1

[情報] 美式躲避球徵球友已刪文

1年前, 10/08

1

22

[問題]膝蓋疼痛，運動過量?

2年前, 02/06

2

3

[問題] 有獨木舟運動的專版嗎

3年前, 08/29

1

1

[問卷］填問卷抽7-11禮卷

4年前, 01/03

1

5

[問題] 肌肉鬆弛劑的問題

5年前, 08/25

1

1

[問題] 請問桃園或台北哪裡買的到巧固球

6年前, 07/28

1

1

自主跳高訓練場地

7年前, 08/23

3

7

[問題] 登山鞋的建議

7年前, 07/03

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

14

17

[公告] Raora 水桶

2小時前, 10/10

23

37

[分享] 中職本季捕手阻殺率~10/09

3小時前, 10/10

10

19

[情報] 2024年打擊成績

3小時前, 10/10

46

68

[分享] CPBL歷年全年第一勝率排行

3小時前, 10/10

7

16

[分享] 中信兄弟下半季38勝追平聯盟紀錄

3小時前, 10/09

10

25

[分享] 本季曾頌恩多項數據生涯新高

3小時前, 10/09

9

24

[閒聊] 台籃選手感覺很喜歡發IG和限動

[ BaseballXXXX ]

3小時前, 10/09

8

17

Re: [分享] 金賢姈

[ BaseballXXXX ]

3小時前, 10/09

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 sunnylo 的文章

文章代碼(AID): #15QbJq3T (Question)