PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 跑步對瘦的人幫助大嗎？

看板Question (運動問題)作者Kalovi (讓惡習先我而死！)時間17年前 (2007/02/10 22:39)推噓2(2推 0噓 3→)

留言5則, 3人參與討論串1/1

我大概55kg，不高， 175左右，若想增重，跑步應該是沒幫助吧？那其他方面總有吧？如肺活量等，瘦子該怎麼跑比較好？先謝謝指教者！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.105.167

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