PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 有關健身的書

看板Question (運動問題)作者barbie722 (肚)時間17年前 (2007/10/30 15:58)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

有人請我幫他問要如何變壯有沒有那種健身界的聖經阿? 國內外哪一個教練的教學可以化動作為文字咧? 最好是有教學錄影帶那種!! 感覺大家健身都蠻容易遇到瓶頸的..壯到一個境界就不行了!! 謝謝提供資訊!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.71.167

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