PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題]小腿肌疼痛問題

看板Question (運動問題)作者machididi (美津濃)時間18年前 (2008/03/10 15:50)推噓0(0推 0噓 0→)

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我有慢跑的習慣每次大概跑半個小時但是前陣著不知道為什麼跑完步的隔天, 小腿肌肉外側很痛走路都會有感覺= =" 本來想可以只是乳酸堆積休息個幾天但是已經一個禮拜了,都沒有好的跡象....請問這可能是怎麼回事呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.36.23

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