PTT體育區 / Question (運動問題)

[請益] 肺活量要如何增加?

看板Question (運動問題)作者juichun (leeon)時間16年前 (2008/04/23 02:17)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

我想請問一下肺活量要如何增加? 除了游泳跑步以及爬山之外還有沒有其他運動或替代方法可增加肺活量? 唉...我的體力越來越差了..... 上次打保齡球打個5局全身就酸痛.....老骨頭了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.132.111.43

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