[問題] 肩膀肌肉拉傷

看板Question (運動問題)作者 (吉諾)時間16年前 (2008/06/03 21:41), 編輯推噓1(102)
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星期天去練球的時候 也許是那天練太多外野轉接球 或是傳一壘太多次 結果昨天今天好像肩膀三角肌的肌肉下面會痛 手垂著不會 可是要把手抬起來就會痛耶... 如果是別人把我的手抬起來(就是我不用力)的話不會痛 我昨天晚上有冰敷 請問現在應該怎麼處理阿? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.7.59

06/04 17:34, , 1F
= = 受傷不就是看醫生 多休息嘛 另外投球肩膀要放鬆...
06/04 17:34, 1F

06/04 17:35, , 2F
盡量用小臂加手腕施力就好
06/04 17:35, 2F

06/04 18:11, , 3F
謝謝回答~
06/04 18:11, 3F
文章代碼(AID): #18HKeUxu (Question)
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