PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 短期之內變快?

看板Question (運動問題)作者 (焰噬)時間16年前 (2008/10/24 04:22), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
在2個禮拜就要運動會了.. 因為我們班有人轉走 所以我這個很慢的也要跑大隊接力.. 我不想拖累大家> < 有沒有方法可以在這時間內變快? 我知道有點難..但..還是試一下.. 謝謝大家> < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.110.80
推
10/24 10:05, , 1F
短衝刺,多趟,折返,間歇訓練......
10/24 10:05, 1F
推
10/25 20:36, , 2F
難 短期內不太可能變快的啦 羅馬不是一天造成的 真要
10/25 20:36, 2F
→
10/25 20:36, , 3F
變快 吃藥吧
10/25 20:36, 3F
推
10/26 18:35, , 4F
沒短期的自然方法!!
10/26 18:35, 4F
→
10/26 18:36, , 5F
而且大對接力那種爆發力，幾乎是天生的!!
10/26 18:36, 5F
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10/28 22:39, , 6F
應該說不可能才對...要是有這種方法~我早就去練了XDD
10/28 22:39, 6F
→
11/05 21:33, , 7F
沒有變快方法，但起碼多練跑，衝到一半沒力才是糟糕
11/05 21:33, 7F
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