PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 想練腹肌

看板Question (運動問題)作者a20050204 (wei)時間15年前 (2009/03/22 21:17)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

大家好~ 我對健身還蠻有興趣的從國中就有小小的接觸之前會去買書來看我身高171 體重71 想要練腹肌都練不起來現在下課會去健身房練每次大概做20下但都不知道要做幾組坐完的時候有點不會酸耶我要怎麼練要先減脂嗎要怎麼減無名 http://www.wretch.cc/blog/a20041211 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.250.81

推

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